Einmal das Wichteln, ich finde das wirklich schön. Wir haben außerdem eine geistig behinderte person in der Familie für die jedes Jahr seid fünfzig Jahren Weihnachtsmann gespielt wird.

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Lass deine Gefühle raus es ist immer okay es ist kein Zeichen der Schwäche und es ist auch nicht unangebracht. Du darfst traurig sein ansonsten frisst du am Ende nur noch alles in dich hinein.

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Weil du irgendwann studieren möchtest und dazu das Abitur brauchst.

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Frag ihn doch ob er mitkommt wenn das nicht geht dann mach was mit ihm sonst fühlt er sich abgeschoben.

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Vielleicht solltest du als aufs Handy zu starten lieber auf das Pferd eingehen. Lass es bisschen rennen aber starr auf keinen Fall auf das Handy mach es aber nicht zu oft sonst gewöhnt es sich noch daran hat garnicht zu hören

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Das kann was mit dem Herz sein geh sofort zum arzt

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Sprich mit deinen Eltern darüber das ist nicht fair.

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Ja ist nachvollziehbar

Ich habe eine Diagnostizierte Soziale Angstsörung und ich kann dich verstehen. Bei mir ist es auch immer mal wieder so. Ich bekomme schon richtig Panik wenn ich mich vorstellen soll vor einer Person. Wir haben am Anfang vom Schuljahr eine neue Lehrerin bekommen und ich hab so Panik bekommen weil ich was sagen musste das ich nach Hause gegangen bin. Ich kann deine Angst also gut nachvollziehen.

Leider muss ich dir auch sagen das es dir kein wenig was helfen wird auf Dauer wegzurennen von deinen problemen. Bei mir ist es immer nach den Schulferien besonders schlimm und ich muss mich erst wieder fassen bis ich es schaffe mich nicht einfach Zuhause zu verkrümeln. Probiere so oft es geht in Situationen zu gehen wo du Angst bekommst (Keine Richtige Panikattacke!) das wird dir auf Dauer mehr bringen als Zuhause zu bleiben.

Lg

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