Also ich persönlich muss sagen, dass ich keine allzu großen Unterschiede zwischen der EasyClean (die billigste aus der Sonicare-Reihe) und den teureren Modellen von der Reinigungswirkung ausmachen kann. Wobei das auch schwierig zu beurteilen ist, da ich mit meiner EasyClean, die ich im Moment nutze, echt schon sehr saubere Zähne erreiche. Ich würde nicht zwingend auf die Angabe "Entfernt X Mal mehr Plaque" achten, das dient mehr zu Werbezwecken. Wobei die Easy Clean Serie 3 auch bereits bis zu "6 Mal mehr Plaque" entfernen soll als eine Handzahnbürste.

Eine gute Zwischenlösung wäre ansonsten die Healthy White, die wie die Premiummodelle auch 62.000 Schwingungen pro Minute aufweist, nur ohne "Schnick Schnack". Würde dir grundsätzlich empfehlen, dir ein paar Hintergrundinfos einzuholen, wenn du noch unsicher bist. Ich habe mir zum Beispiel hier Rat geholt: http://xn--schallzahnbrste-test-zec.org/

Also meiner Meinung nach tuts die Easy Clean genauso, vor allem als Einsteigermodell ist sie aus meiner Sicht ideal ;)

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Ich weiß, das hilft im ersten Moment wahrscheinlich nicht weiter, aber grundsätzlich sollte es vielmehr das Ziel sein, die Rückenschmerzen mit einer ganzheitlichen Therapie in den Griff zu bekommen und nicht mittels Schmerztabeltte die Symptome zu unterdrücken. Was genau die Ursache ist, ist pauschal schwer zu sagen, aus der Entfernung ohnehin. Aber ich würde mich eventuell mal bei Alternativmedizinern vorstellen (Osteopathie, Naturheilkunde o.ä.) Oftmals liegen bei Rückenbeschwerden nicht mal körperliche Ursachen vor, sondern beispielsweise psychsiche oder sogar ernährungsbedingte. 

Gute Besserung!

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Schon ein bisschen älter die Frage, aber vielleicht kann ich mit meiner Antwort ja auch noch anderen Unentschlossenen helfen. Ich pesönlich bin sehr zufrieden mit dem "XPERT Profi" von Wella. Dieser hätte auch eine ähnliche Form wie in der Frage beschrieben. 

Bin mir nicht ganz sicher, ob die gewüsnchte Schnittlänge von 1,5mm - 5mm möglich ist. Kann das nur aus dem Gedächtnis abschätzen. Ich würde dafür einfach mal hier vorbeischauen, dort bin ich damals auch fündig geworden: http://haartrimmer.eu/wella-haarschneidemaschine/

Jedenfalls macht man mit einer Wella-Maschine aus meiner Sicht nichts falsch. Bin sehr zufrieden mit der Qualität!

LG

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Frische Luft und leichte Bewegung kurbeln den Kreislauf etwas an tun meistens gut. Du solltest dich aber gerade mit Fieber nicht übernehmen. In erster Linie braucht dein Körper Ruhe, um mit dem Infekt zurechtzukommen. Was aber nicht heißt, dass du 24 Stunden im Bett verbringen musst ;)

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Ich würde für solche Fragen immer eine gute Kaufratgeber-/Testseite besuchen, die sich speziell auf Scooter in diesem Fall bezieht. Dort wird in aller Regel sehr viel Fachwissen weitergegeben, da es schließlich nur um ein spezielles Thema geht.

Also ich kann dir den Cox Swain X-385 absolut nur empfehlen als Einsteiger sozusagen! Wenn du dir noch unsicher bist und auch etwas vergleichen willst, würde ich wie gesagt auf eine solche Ratgeberseite schauen. Wie wäre es zum Beispiel mit dieser hier: http://scooter-kaufen.net

Du kannst mich auch gerne nochmal anschreiben, wenn du spezielle Fragen zum genannten X-385 oder anderen Modellen hast! ;)

LG

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Eventuell hast du deine Nummer irgendwann einmal bei einer Registrierung o.ä eingegeben. Ich kenne beispielsweise die Masche, dass man einen Bestätigungscode bei bestimmten Anmeldeverfahren als SMS auf sein Handy bekommt. Somit wäre deine Nummer im Umlauf...

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Grundsätzlich ist es schon möglich mit nur wenigen Übungen einen Sixpack zu erreichen. Ich würde aber mehr in Richtung Crunches gehen. Hinweise zur richtigen Anwendung findet man gut im Internet. Bei üblichen Situps besteht die "Gefahr" den meist ohnehin bereits sehr stark trainierten "Hüftbeuger" hauptsächlich zu trainieren und weniger die Bauchmuskeln. 

Um das Ganze schneller zu sehen, solltest du auch die Ernährung anpassen. Wenn der Fettanteil zu hoch ist, kann man sehr viel trainieren, ohne dass man das Ergebnis als Sixpack sieht ;)

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Kurz und knapp gesagt solltest du darauf achten, wenig sogenannte einfache Kohlenhydrate zu dir zu nehmen (Süßigkeiten, Softdrinks, andere stark zuckerhaltige Lebensmittel). Versuche dich von möglichst natürlichen Lebensmitteln zu ernähren (v.a. Obst, Gemüse), wenig Fertiggerichte. Achte darauf "gute" Kohlenhydrate und Fette zu dir zu nehmen und etwas mehr Proteine.

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Ich würde es über verschiedene Säulen versuchen: 

1) Wasserhaushalt: Trinke ausreichend (idealerweise Wasser - mind. 2 Liter am Tag) und dusche regelmäßig nicht allzu heiß

2) Versuche Stress abzubauen und psychische Blockaden/Beschwerden aus dem Weg zu räumen

3) Ernährung: Versuche dich eine Zeit lang übeerwiegend basisch zu ernähren, es gibt da schöne Listen im Netz, welche Lebensmittel basisch sind. Das bereits beschriebene Basenbad kann ebenfalls helfen!

LG

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Du hast es ja selbst bereits richtig erwähnt: Ernährung und Sport sind die beiden grundlegenden Dinge die dir beim Abnehmen helfen. Einen professionellen Ernährungsplan kann dir mit diesen Daten hier keiner geben. Ein Ernährungsberater wäre da eine gute Adresse. Vereinfacht gesagt sollten es generell weniger süße oder verarbeitete Lebensmittel und mehr natürliche, unverarbeitete Lebensmittel sein (Obst, Gemüse etc.) 

Wenn deine Eltern dich unterstützen, wird beim kochen sicherlich gerne darauf geachtet, sodass es dir leichter fällt die Ernährung beizubehalten. 

Zum Thema Sport kann ich nur sagen: mach was dir Spaß macht, hauptsache du machst etwas ;) Ideal wäre natürlich eine Verbindung aus Kraft- und Ausdauertraining. Suche dir am besten einen Freund der mit dir gemeinsam Sport treibt, so könnt ihr euch gegenseitig motivieren und die Wahrscheinlichkeit dass du regelmäßig gehst ist höher! Auch wäre ein Sportverein hier eine gute Idee.

Viel Erfolg :)

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Es ist denke ich auch gut möglich, dass diese Lebensmittel in einer großen Fabrik hergestellt werden, in der beispielsweise auch Milchprodukte produziert werden. Dann könnte es theoretisch vorkommen, dass sich Spuren von Milch in dem anderen Lebensmittel befinden, obwohl es eigentlich für die Produktion nicht gebraucht wird.

Um sich dann abzusichern, wird das Lebensmittel eben nur als vegetarisch gekennzeichnet. Könnte ich mir zumindest gut vorstellen!

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Der URF-Modus ist an diesem Wochenende wieder aktiv! ;-)

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