Lass das Studio und geh raus in Natur und lauf dort ;)
Natürlich ist am schönsten :)
Sorry aber was ist das für eine Frage, besoners in deinem Alter, Sei nett, und sei so wie du bist, du brauchst dich nicht verstellen...
Nein, im Winter schneit es viel zu viel auf der Sonne , so dass es dort mit dem laufen schwer wird ........
Was bitte ist den an laufen peinlich?
Runtastic
4x100m Staffel: 18.8 16:40 Uhr
200m: 16.8 03:30 Uhr
100m: 13.8 03:25 Uhr
......
Nein, genau ist die Strecke bei GPS Uhren nicht
Und ich finde es übrigens sehr cool, dass du läufst!
Hallo :)Ich bin m/16 Jahre, ebenfalls Langstreckenläufer, also ich denk ich kann dir ganz gut weiterhelfen.Also: Grundsätzlich gibt es in der AK U16 keine "Nationalmannschaft". Im Leichathletik kann man allgemein nicht Nationalmannschaft sagen.Natürlich gibt es im Leichtathletik verschiedene Kader, in deiner AK allerdings noch nicht im Langstreckenlauf. In deinem Alter solltest du dich lieber etwas den Kurzstrecken widmen, also so 800 - 1500m. Ohne Grundschnelligkeit geht garnichts über die Langstrecke.Trotzdem würde ich deine Zeiten auf einer Langstrecke gerne wissen, dann kann ich das besser beurteilen.Gerne kannst du mir auch eine Nachricht schreiben, wenn du weitere fragen hast :)Mit freundlichen GrüßenTizian
Um die Sicht zu verbessern :)
Ich finde es absolut gut
Ich finde es nicht schlimm wenn man Fußball spielt oder tanzt aber das denkt jeder anders
Ich hab nichts dagegen
Find ich gut
Wenn du Internet hast ist sport1.fm am besten :)
Oh ja, das ist absolut normal. Muskelkater sind im Grunde genommen viele kleine Risse, es zeigt das du dich wirklich angestrengt hast, und wenn du das ein paar mal machst, wird es immer besser :)
Viel Glück
1. Wieso ist dir Laufen peinlich? Laufen ist der schönste Sport überhaupt!
Laufen ist ein sehr guter Ausgleich zur Schule, du kannst Frust abbauen und nach einer Runde Joggen ist er Kopf frei und man kann viel besser lernen oder sonstiges. So kannst du deine Mutter überzeugen :)
Viel Glück
Tizian
Hannover ja
Das kann man so nicht sagen, ich laufe momentan 11km in 40min, laufe aber auch schon etliche Jahre, zu Beginn würde ich so 5-7km sagen :)