Mit den Epilierern ist es so eine Sache. Ich an deiner Stelle würde etwas mehr ausgeben, da die meisten Epilierer in diese Preisklasse doch "wenig" zu bieten haben.

Auch die Qualität ist meist nicht vielversprechend und viele Teile verabschieden sich bereits nach einem Jahr. Wenn es was für dich ist, dann kannst du ja zugreifen. Andernfalls gibts du etwas mehr aus. Viele gute Geräte bekommst du bereits unter 50-60 Euro.

Die Braun-Produkte kann ich dir hier empfehlen, z.B. die neue Silk-Epil-Reihe.

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Es kommt nie auf die Anzahl der Widerholungen an, sondern allein immer ob du die entsprechenden Muskeln erreichen kannst oder nicht. Fokussiere dich daher immer in erster Linie auf die Qualität und die Technik der Ausführungen.

Mit 10 korrekten Liegestützen kannst du viel mehr erreichen (wenn diese sauber ausgeführt werden) als mit 50 "schnellen naja-Liegestützen".

Und wie schon von den Kollegen angedeutet, für den Muskelwachstum ist es wichtig, die nötige Ruhepause einzulegen. Genug Schlaf und vor allem genug Nährstoffe, um die Regenration zu beschleunigen.

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Definitiv nicht. Für die miesten Hersteller würden es sich nicht lohnen, etwas in Italien herzustellen, da die Herstellungskosten höher wären. Daher verlagern immer mehr Großhersteller ihre Produktion in andere "lohnenswerte" und von Herstellungskosten vorteilhafte Länder wie asiatische Länder, Türkei und co.

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Zwar gibt es nicht viele Modelle mit den Maßen 50x50x80cm, allerdings solltest du bei Otto bzw. Media Markt fündig werden.

Bezüglich 10 cm Abstand, die reichen aus, wichig ist nur, dass die Wärme irgendwohin abgegeben werden kann. LG

Viel Erfolg.

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Eigentlich ist das bei den Kühlschränken normal, dass sie an den Seiten warm sind. Die Wärme, die entsteht, muss ja irgendwohin. Achte darauf, dass an den Seiten ein wenig Abstand ist (5-10 cm).

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Ja sozialer Umgang ist sehr wichtig. Außerdem würde ich versuchen das Gehirn wieder auf Erfolgserlebnisse zu programmieren: Immer wenn du was Gutes gemacht hast, lobe dich dafür. 

Oder z.B: jeden Tag 3 Dinge aufschreiben, für die du dankbar bist. Tipp: Versuche die Dinge nicht so aus dem Kopf zu schreiben, sondern diese auch zu fühlen. 

Anderer Tipp wäre auch, mal hin und wieder bewusster mit deinen Gedanken umzugehen. Wie oft denkst du negativ und wie oft positiv? Gedankenhygiene wäre vielleicht dafür ein passender Begriff. Wenn dein Gehirn mit der Zeit auf positive Dinge gelenkt wird, wirst du automatisch glücklicher. Where the focus goes energy flows.

LG

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Solange es sich nur bei dem einen mal handelt, sollte es nichts passieren. Und zu deiner Frage: Ja Deo ist definitiv giftig. Hast du schon mal nachgeschaut, was alles auf der Verpackung steht? Viele Menschen wissen es leider und wissen auch nicht, was sie tagtäglich ihrer Gesundheit damit antun.

Ein schönes und hilfreiches Buch zum Thema: Die Bombe unter der Achselhöhle. Viele "WOW" Effekte sind vorprogrammiert. Dann wirst du dir auch 5 mal überlegen, ob du noch ein "Deo" kaufst. 

LG

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Wir wäre es zunächst mit einem kompletten Körpertraining, wo alle Muskeln gleich gefordert werden? Ist für den Anfang sinnvoll. Erst dann würde ich das Training unterteilen (splitten), wo ich einige Muskelpartien zusammen trainiere. 

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Mach dir da keine Sorgen, deine Cpu wird mit allen aktuellen Spielen mühelos fertig :). Schau lieber auf die Grafikarte und den Ramspreicher. Diese sollten genügend Leistung mitbringen. Meine Empfehlung für Ram: mind. 6 GbRam sollte dein System schon haben.

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Besorg dir doch lieber etwas, was dich nach vorne bringt (Buch, Film, Hörbuch... Schlaftabletten haben viele Nebenwirkungen...Und was du wirklich dabei deinem Körper antust, ist dir wahrscheinlich nicht mal bewusst...

Bei solchen Sachen würde ich mir 3 x überlegen, ob ich es mir wirklich antun soll.

Gute Reise!

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Klar,

einfach mal "Googlen", heutzutage kann man das auch fürs kleine Geld machen. Früher war es noch sehr teuer.

Viel Erfolg.

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Natürlich warum auch nicht.

Schildere deinen Lehrer einfach die Situation, so wie sie eben ist und ich denke für viele Lehrer wird es kein Problem sein, dich mit deinem neuen Namen anzusprechen.

Viel Erfolg!

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Ich denke, dass es so spät angepfiffen wird, liegt daran, dass sie meisten Menschen um diese Uhrzeit ehh zu Hause sind.

Es würde sich auch für viele Fernsehsender und Fußballclubs nicht lohnen, Partien bereits am Nachmittag auszustrahlen, da um diese Uhrzeit viele Menschen beruflich eingeschränkt sind. 

Man muss bei dieser Sache versuchen wie die andere Seite zu denken (Fernsehen, Fußballvereine). Wie erwirtschaften wir den maximalen Gewinn? Dann hast du eigentlich sofort deine Antworten. Es gib immer zwei Seiten: den Konsumenten und denjenigen, der Profit draus machen will.

Am Samstag und Sonntag ist es was anderes.

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Wenn du schon so lange keinen Stuhlgang hast, kann am Anfang ein Einlauf Wunder bewirken. Allerdings würde ich es maximal nur auf paar Mal beschränken, da somit auch wertvolle Baktrerien aus dem Darm ausgepült werden.

So lange keinen Stuhlgang zu haben, kann gefährlich werden, da es zu einer Rückvergiftung kommen kann. Besorg die ein Klistier und ab aufs Klo. Noch nie gemacht? Kein Problem. Es ist kinderleicht.

Zum Darm. Golderner Tipp: Baue in deine alltägliche Nahrung fermentierte Nahrung ein (Kombucha, Sauerkraut (nur selbtsgemacht), Wasserkefir...Fermentierte Nahrung ist das Beste, was du deinem Darm geben kannst.

So habe ich mein Darmproblem gelöst. Heute geht es mir viel besser, habe regelmäßigen Stuhlgang und fühle mich fitter als je zuvor. Viel Erfolg

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Das liegt daran, dass du einen sehr schnellen Stoffwechsel hast. Wahrscheinlich bist du einektomorpher Typ? Frag dich wirklich, ob du zunehmen willst... Zunehmen ist leicht, doch in Wirklichkeit wirt du nur Fett zunehmen. Willst du das wirklich?

Um gesund zuzunehmen (Muskeln=schöne Figur), mach Sport..

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Das kann viel Ursachen haben.

Beobachte dich mal, häufig liegt es an der Denkweise. Ein Gedanke erzeugt eine Emotion, die dich wiederrum zu einer Handlung führt, die für dich gesund oder gesund ist. Denkst du eher optimistisch oder dreht sich in deinem Kopf häufig ein negativer Gedanke, der dich davon abhält, etwas Bestimmtes zu tun?

Das ist etwas Wuwu-Spiri usw. Kram. Ich weiß...Doch häufig liegt der Ursprung in einem Geanken. Ein weiterer Grund könnte sicherlich deine Umgebung sein. Mit welchen Menschen verbringst du die ganze Zeit?

Wie ernährst du dich? Bewegst du dich auch ausreichend? Vielleicht Sport? Zu wenig sozialer Kontakt nach außen? Lebst du eher unbewusst oder versuchst du auch Achtsamkeit in dein Alltagsleben einzubringen? Konsumierst du zu viel von etwas, was dir möglicherweise nicht gut tut? (Nachrichten schaeun, zu viel Fernsehen, zu viel von etwas...)

Die Liste könnte lang werden... :). Doch dies sind ein paar Anhaltpunkte, an denen man sich orientieren kann.

Viel Erfolg.

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