Du kannst dir natürlich einreden, dass der Alkohol nicht so schlimm sei und ihn dann so wie die meisten Menschen in regelmäßigen Intervallen konsumieren. Oder du siehst den Tatsachen ins Auge: übermässig Alkohol macht Dumm, vernichtet die Leber gut, lässt dich in gewisser Weise unschön aussehen - und überhaupt senkt das deine Leistungsfähigkeit.

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Gönn dir "The Last Samurai" oder "Der Soldat James Ryan"

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du fragst uns (unbekannte gutefrage.net-nutzer) gerade, ob du es in deiner jugend mit mehr menschen treiben sollst die du kaum kennst und überlegst dir die beziehung zu beenden die 10 monate überstanden hat, um 'erfahrung' zu sammeln. die jugend heutzutage ist einfach nur ekelhaft.

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solange die nicht irgendwie 100kg stämmst, wird das schon keine auswirkungen auf dein wachstum haben.

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eigentlich nicht.

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Mach noch nicht Schluss, weil..

'und ist jetzt auch sehr langweilig geworden' ekelhafte jugend, wie ihr mit euren 1 monats beziehungen durch die welt verkehrt.

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das klingt zwar primitiv drück ihm eine rein:D manche menschen lernen es sonst nie.

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naja ich würde dir ja empfehlen über den tag verteilt kleine häppchen zu dir zu nehmen... aber das wird wohl nichts:D

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Evtl. geht das mit dem Verkehr zu schnell!?

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denk mal nach, warum sollte assad chemiewaffen einsetzen, wenn er genau weiß, dass die UN ihn dann angreifen würde? die USA wollen die rebellen unterstützen und die rebellen sind islamische terroristen (al-quaida). da kann etwas nicht stimmen... die russen sind wenigstens bei verstand und versuchen krieg zu umgehen.

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Also Anabol ist in der Tat keine gute Lösung. Du ist viel? Iss mehr, steiger das immer weiter. Iss immer bis wirklich garnichts mehr reingeht! Ansonsten kann ich dir zwei Hilfsmittel empfehlen: High Carb Kohlenhydrate und Creatin Monohydrat. High Carb Kohlenhydrate sind eben Nahrungsergänzungsmittel mit einem enorm hohem Energiewert und Creatin Monohydrat ist einfach reines Kreatin, das Zeug ist z.B. in geringen Mengen in Fleisch enthalten. Beides sind Dopingfrei Produkte, die du in jedem Fitnessstore (z.B. auch Online) kaufen kannst. Zudem sind sie Gesundheitlich unbedenktlich! Wichtig ist aber auch, dass du regelmäßig und intensiv trainierst!

Gutes Gelingen.

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