Ich will zunehmen, da ich schon wieder 5 kio abgenommen habe. Somit wiege ich nur 30 kilo auf einer größe von 160 und bin 14 jahre. Ich eill zunehmen doch mein problem ich esse eexxxxxtttttrrrrreeeemmm vieeelll. Von allen meinen freunden esse ich am meisten wie kann ich zunehmen?

Ich war magersüchtig. Dann war ich in einer klinik und habe dort zugenommen. Jetzt bin ich wieder daheim und habe täglich fressanfälle. Jeden tag ca 2000kcal zusätzlich zu den normalen mahlzeiten. Heute habe ich 2 schokonikolaäuse, eine halbe milkatafel, 2 cornyriegel, eine karotte, 2 schokocookies, 2 plätzchen, und einen nougat schokoriegel gegessen. Ich fühl mich so schlecht :( Ich hasse es. Aber ich denke immer ans essen und dann stopfe ich mich halt mit schokolade und so voll. Ich habe schon ziemlich viel zugenommen. 3 kg in den letzten 2 wochen. Ich wiege 39kg bei 1,60 und bin 14. wie kann ich damit aufhören? Wieviele kalorien sollte ich täglich essen? Ich mache nicht so viel sport. Ich gehe einmal die woche tanzen und mehr nicht. Bitte helft mir :( ich will gesund zunehmen und nicht so

Hallo! Ein freund von mir behauptete gerade, dass man auch auf fleisch und andere tierprodukte verzichten müsste wenn man gegen tierversuche ist. Wie seht ihr das? Mvg.

Hey!

Ich bin jetzt wieder so weit das ich sage ich muss abnehmen. Das was ich in letzter Zeit zusammen gegessen habe war wirklich nicht mehr normal. Ich hab mir den ganzen Tag über alles reingestopft was nur ging und auch wenn mir schon schlecht war hab ich noch ne tafel Schokolade nachgeschoben. Das ist sicher 2 Jahre so gegangen, ich muss aber dazu sagen das mein Gewicht trotzdem noch ganz in Ordnung war. Vor kurzem habe ich mich wieder auf die Waage gestellt und mich hat fast der Schlag getroffen: 61,4 Kilo - ich muss abnehmen. Am liebsten ca 8 Kilo.
Nun zu meiner Frage: Ich versuche ab jetzt gesünder und nur noch 800 kcal am Tag zu essen und sport zu machen. Wie schaffe ich es das meine Eltern nix mitbekommen und wie oft soll ich mich wiegen? Hab einfach schreckliche angst nicht abzunehmen :(

Bin übrigens 18 und 178 cm groß

Da ich ja unter schweren Depressionen leide, komme ich so gut wie gar nicht mehr raus. Auch in den Ferien nicht mehr. ( schulische Ausbildung) Meine Noten bestehen nur noch aus 5ern und 6ern und die Entscheidung dass ich die Ausbildung abbreche steht .

Trotzdem muss ich da ja noch hin, bis zu den Sommerferien.

Da ich dort schwer schikaniert und gemobbt werde und die Noten einen auch schwer frustrieren wird die Depression natürlich nicht besser.

Morgens komme ich gar nicht mehr vorran. Ich will nur noch liegen bleiben. Die decke über den Kopf und gut ist. Vor allem wenn die Ferien vorbei sind und ich raus muss um 6 Uhr . Da geht oft gar nix mehr Es ist mittlerweile so, das ich jeden morgen verfluche an dem ich aufwache.

Ich weiß zwar das es die Krankheit ist aber nicht wie ich damit umgehen soll. Mich kotz einfach alles an.

Wie macht ihr das am morgen ? Bzw jemand der depressiv ist ? Ein paar tipps?

Danke euch :)

morgens : Kohlenhydrate ?? mittags: ?
abends: eiweiß ? garnichts?

Hallo , schreibe zurzeit mit einem Mädchen . Eigentlich den ganzen Tag fast . Leider ist sie manchmal sehr ignorant und schreibt mir einfach nicht zurück . Auch wenn sie die Nachricht gelesen hat schreibt sie nicht . Wenn ich sie frage warum sie das macht , dass sagt sie einfach nur : sry Ich mag sie wirklich sehr und sie mag mich auch wirklich . Sie sagt immer , dass sie mich freundschaftlich liebt . Leider verstehe ich nicht , warum sie mich ignoriert . Helft mir bitte :(

Wie bekomme ich meine Handy kaputt so das es nicht mehr angeht, ich möchte damit meine Mutter reinlegen so das sie mir schneller ein neues Handy bzw. ein neuen Vertrag kauft. Mein Handy ist das Samsung Galaxy s5 und es ist schon im Eimer vom System her es spackt die ganze zeit und manchmal geht es auch einfach so aus. Meine Mutter kann man aber nicht damit reinlegen wenn man z.b. den Akku vom Handy Entfernt das merkt sie bestimmt als erstes, da das Handy ja dann leichter ist und sie guckt auch hinten dann rein. Wie kann ich es so manipulieren das es kaputt ist ich würde es auch kaputt machen wenn es sein müsste. Dankeschön im Voraus!

Keine witzigen und unangebrachten Antworten. Bitte ernstgemeinte Antworten.

LG MrsSerafina. ♥

Hey,

Ich habe eine Katze und die ist echt, echt scheu (sie ist eine Hauskatze und im Juni zu uns gekommen, also jung. Und bei der Katzemutter war sie draussen). Wenn ich probiere sie zu streicheln rennt sie weg oder dann kann ich sie ganz kurz. Nur auf meinem Bett, Katzenbaum und auf dem Kleinkinderstuhl kann ich sie manchmal nehmen. Es geht schon besser nur ich kann sie eigendlich nehmen oder streicheln (manchmal lauft sie mir auch nach). 

So jetzt meine Frage wie kann ich es besser machen mit meiner Katze? (Meine Mutter sagt, wenn es nicht besser wird, lassen wir sie einschläfern und das will ich ja nicht!)

Ist hier jemand der Metin 2 P Server spielt ?

Hallo! Ich mache 3x die Woche Krafttraining, weil eine Freundin von mir Motivation braucht und ich möchte ihr helfen.

Ich will aber keine Muskeln aufbauen, weil ich trainierte Frauen nicht so schön finde, sondern eher das extrem dünne.

Deshalb starte ich morgen mit der ABC Diät und esse hauptsächlich nur Eiweißreich, Obst und Gemüse und Mache 3x die Woche Ausdauertraining (Joggen).

Baue ich Muskeln auf trotz wenig kalorien? Oder sollte ich komplett auf eiweiß verzichten? Aber eiweiß unterstützt ja das Abnehmen. Deshalb weiß ich nicht was ich machen soll.

Hallo liebe Leute,

ich und meine beste Freundin haben zusammen in einer Bar gearbeitet. Eines Tages war sie unzufrieden und hatte Stress mit den Kollegen. Sie wurde weniger im Arbeitsplan eingetragen und später dann garnicht mehr. Daraufhin hat sie gekündigt. Sie wollte aber das ich auch kündige mit der Begründung: Was wir zusammen anfangen haben beenden wir auch zusammen. Mir hat die Arbeit aber Spaß gemacht und ich brauchte auch einfach das Geld, da meine Familie momentan in einer Geldkrise steckt. Ich habe versucht ihr das zu erklären aber sie wollte einfach kein Verständnis zeigen. Da ich sie nicht verlieren wollte habe ich gesagt das ich gekündigt habe, was aber nicht der Fall war. Ich habe weiter dort gearbeitet und sie wusste nix davon. Gestern hat sie erfahren das ich sie angelogen haben und mir die Freundschaft gekündigt. Bin ich selber schuld, da ich sie angelogen habe oder ist sie einfach eine schlechte Freundin, dass sie kein Verständnis dafür hat, dass ich das Geld was ich dort verdiene für meine Familie brauche. Was soll ich tun?

Hallo ich habe eine blase am Zahnfleisch innen seit 3 tagen Es tut höllisch weh. Hab richtige Zahnschmerzen deswegen weil es ausstrahlt und mein Zahnfleisch tut auch weh was könnte es sein?

Was ist besser, das Jungs/Männer kilometerlang runterhängende Jogginghosen an haben oder das sie Leggings an haben?

Auf meinem Nachttisch, meinem Schreibtisch und im Bad sammeln sich meine Ohrstecker... Ich habe das Aufbewahren einmal mit so kleinen Kästchen probiert, aber jeden Morgen darin die Paare wiederzufinden war total deprimierend. Wie macht ihr das? Habt ihr gute Ideen?

Habe am Augenlid so einen kleinen weißen Hubel und denke mal, dass das ein Gerstenkorn ist. Muss man da zum Arzt oder geht das von alleine weg?

Hallo, Ich habe richtig Langeweile und da ich heute nichts vor habe wollte ich euch fragen ob ihr gute Filme kennt..ach ja und es ist egal ob es gruselige, lustige oder Fantasy Filme sind hauptsache der film ist gut. danke im voraus