Abnehmen - jetzt wirklich aber wie kontrollieren?

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3 Antworten

Du willst dich gesund und dennoch nur von 800kcal ernähren?
Dann ist es nicht gesund.
Ich wäre überglücklich mit meinen 1.72m so viel wie du zu wiegen.
Sei doch froh, dass du so ein tolles Gewicht auf solch einer Größe hast.
Es kommt außerdem nicht auf das Gewicht an..
Du siehst im Spiegel, ob du dich wohlfühlst und schön findest und nicht auf der Waage.

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Dein Gewicht ist doch super. 

Gerate besser nicht in eine Essstörung. Das ist total ätzend, du kannst nie wieder normal Essen. Nach jedem bissen fühlt man sich schlecht und dann isst man gar nichts mehr und/oder kotzt es aus. Meine zähne sind schon hinüber und tun bei jeder Kleinigkeit weh. 

Mach Muskelaufbau, so wird dein Körper geformt. Bei 800kcal wird er wabbelig, weil die ganzen Muskeln abgebaut werden.

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dein gewicht idt schon an der unteren grenze, willst du tipps für magersüchtige, hier wird niemand in seiner krankheit bestärkt

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Kommentar von Julimel1
11.01.2016, 20:47

Ich finde es schade immer gleich als magersüchtig abgestempelt zu werden! 

Manche Menschen sehen mit einem bmi von 20 dünn aus, manche erst mit einem bmi von 17, dass ist von Person zu Person unterschiedlich! 

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