Deine Beine sehen doch super aus. Viele würden sich solche wünschen. Ich würde nichts dran ändern

Hallo Amrita1, 

ich kann dir den Tipp geben beim Brotbacken mal ein Gärkörbchen zu verwenden. Das ist eine schöne Sache und damit mache ich meine Brote immer. 

Darin kann der Teig viel besser aufgehen, er wird lockerer und feinporiger. Schau mal hier habe ich was gefunden, wo das genau erklärt ist. 

http://www.getreidemuehlen-tests.de/gaerkoerbchen/

Auf gutes Gelingen!

Auf Youtube findest du sehr viele Videos dazu. 

Google Analytics ist ein sehr starkes Tool. Probier es einfach mal aus, im Tool selbst wird viel erklärt. Da findest du sich sicher zurecht

Geh einfach logisch an die Sache ran. Die Jenas kostet nun 49,3€. Das ist dein neuer Wert und der entspricht 100%. Hier kann man den Dreisatz anwenden. Die Frage ist also, wie viel x% sind 58€, wenn 49,3€ 100% sind. Das stellt man nach x um und lautet: x= 58€ * 100% / 49,3€ x= 117,65 % (die 100% ziehst du noch ab) Also war die Jeans vorher um 17,64% teurer. Das kannst du auch gegenrechnen, wenn du 49,30€ * 1,1764 rechnest Viel Erfolg

Ja, durch Schwitzen nimmt man ab, der größte Teil ist aber nur Wasser und Mineralstoffverlust. Wenn du damit Fett meinst, muss ich dich leider enttäuschen. 

Ich würde das maximal alle 2 Wochen einbauen. Das dient dazu, deine (strenge) Diät durchzuhalten. 

Wie aber schon geantwortet, würde eine ausgewogene Diät auf lange sicht besser sein als eine Radikaldiät und dann brauchst du auch keine Cheattage

Sicher das ihr zur Zeit in die Türkei wollt? Wenn ja, dann ist Side immer ganz schön. Natürlich lässt sich das ganz einfach online buchen. 

Ihr könnt euch aber auch gerne im Reisebüro informieren lassen, die helfen euch gerne und kostenlos weiter. Der unterschied zwischen Reisebüro und Internet ist preislich sehr gering zum Teil

Hallo,

die Kündigungsfrist beträgt 3 Monate. Du kannst ganz einfach per Email kündigen und gibts dort deinen Namen und deine Mitgliedsnummer an. Ich habe das auch gemacht und mein Vertrag läuft morgen aus :)

MCFit ist da ganz unkompliziert!

Nein, diese sind nicht abführend. Sie sind sehr gesund und haben viele Antioxidantien. Und sie können bei Blasenentzündungen helfen bzw. vorbeugend wirken. 

lg

Du kannst den Trainingsplan genau so gestallten. Ich habe es lieber am Wochenende zu trainieren, weil man da mehr Zeit hat. Die 2 Tage Pause legst du dann in die Woche. 

Nein, das hat nichts mit Dick oder Dünn zu tun. Wahrscheinlich ist er einfach nur im laufe der Zeit normal gewachsen

Generell gilt: Wenn du eine Gewinnabsicht hast (und bei einen Shop ist das offensichtlich der Fall), dann musst du ein Gewerbe anmelden. 

Für den Anfang meldest du ein Kleingewerbe mit Kleinunternehmerregelung an.

Hallo, 

ja die Pille wirkt da noch ganz sicher! Cranberries sind gesund und haben viele Antioxidantien. Außerdem können Sie bei Harnwegsinfektionen helfen. Die Wirkung der Pille beeinflussen sich aber auf keinen Fall, da kannst du dir sicher sein.

Hallo Joel, 

wenn man Anfänger ist, kann man durchaus Ganzkörpertraining machen. Später macht es Sinn einen Split Plan zu erstellen. Ich würde dir einen 3er Split Plan empfehlen. 

Du trainierst also 3 mal die Woche und konzentrierst dich dann auf einzelne Bereiche wie Brust, Rücken und Beine. Die maximale Trainingszeit würde ich auf 60 Minuten beschränken. Trainiere hart aber kurz! 3 Stunden ist viel zu viel und bringt dir nicht den Erfolg. Beim Training gilt nicht das Motto "mehr ist mehr". 

Ausdauer ist wichtig für dein ganzen Kreislaufsystem. Dein Körper wird generell Leistungsfähiger. Er regeneriert schneller und er verliert Fett. Die Kombination von Kraft und Ausdauersport ist daher sehr wichtig. 

Auch Ruhephasen sind extrem wichtig! Gönne dir auch mal 1-2 Tage Pause zwischen den Trainings, denn nur dann wachsen deine Muskeln, es beugt vor Verletzungen vor und auch dein Nervensystem kann regenerieren. 

Viel Erfolg

Hallo, 

ja, du kannst Brokkoli pur und roh essen. Das ist sogar sehr gesund, denn durch das Kochen würde er viele Vitamine verlieren. 

Ich esse Brokkoli regelmäßig pur. Entweder in den Salat mir rein schneiden oder zu einen Smoothie vermixen. Das ist also überhaupt kein Problem und sogar besser als gekocht!

Liebe Grüße

Hallo Jana, 

ich kann deine Sorge gut verstehen und möchte dich beruhigen. Ich selber bin ein Mann und meine Freundin hatte die gleichen Sorgen. Ich habe auch ab und zu sehr lange gebraucht um zu antworten.

Das habe ich aber nicht gemacht, weil ich keine Lust hatte zu antworten, sondern weil ich oft beschäftigt war. Es kann also gut sein, dass dein Freund gerade sehr viel zu tun hat und dies erst erledigen möchte. 

Danach hat er mehr Zeit für dich und kann dir mehr Aufmerksamkeit schenken. Es muss also nicht bedeuten, dass er dir nicht antwortet, weil er sich eventuell genervt fühlt, sondern weil er lieber erst andere Dinge abarbeiten muss, um dann mehr Zeit für dich zu haben.

Du kannst es mal mit Canesten Gyn Once versuchen. Hoffe es hilft dir. Dennoch würde ich von einer Selbstdiagnoze in einem solchen Fall abraten. 

Auch wenn es vielleicht unangenehm für dich ist, wende dich doch bitte zu deiner Frauenärztin.

Zeig deinen Eltern doch mal Instagram, vielleicht kennen sie das gar nicht. Wenn man gute Bilder postet über Themen, die Leute interessieren, dann lässt sich damit auch Geld verdienen, wenn man viele Follower hat. In der heutigen Zeit sind soziale Netzwerke wichtig

Du kannst sicher das 2-3 Fache essen, mach dir da mal keine Sorgen

Schau mal auf dem Baumarkt, da gibt es für Balkonkästen super günstige Unterschalen.