Nutellabrot am Abend? Darauf solltest du jetzt am besten ganz verzichten. Ansonsten kann ich dir nur raten, abends keine Kohlenhydrate, sondern etwas eiweißhaltiges zu essen, z.B. Fisch mit Gemüse. Überhaupt gehört viel Gemüse und Vollkornprodukte auf den Speiseplan. Aber ganz ohne Sport wird Abnehmen nicht funktionieren.

Mach bitte nicht den Fehler, nur 500 kcal zu dir zu nehmen. Du nimmst nur anfangs ab, dann nicht mehr und sobald du wieder etwas mehr isst, nimmst du sofort zu.

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Ob es tatsächlich eine Mittelohrentzündung ist, kann ich dir nicht sagen, aber mit so etwas gehört man ins Bett und nicht auf eine Party. Wenn du dir unsicher bist, schau nach, ob ein HNO- oder Hausarzt in deiner Nähe Dienst hat. Der verschreibt dir dann auch gleich Tropfen.

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Hallo!

1 kg Muskelmasse hat weniger Volumen als 1 kg Fett. Bei einer Körpergröße von 1,70m sind 51kg etwas zu wenig, aber da du dich ja noch im Wachstum befindest, ist das ok. Ausdauertraining macht die Beine nicht dicker.

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Hallo!
Leider ist es nicht gesagt, dass sämtliche Fettpolster verschwinden. Das hat auch mit Veranlagung zu tun. Manche machen sehr viel Sport und hungern sich runter und haben trotzdem an manchen Stellen Fett.

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Hallo!
Bei mir landen immer zuerst Jogginghosen in den Koffer. Allerdings kenne ich nur Erwachsenenstationen. Ich empfehle dir, keine Deos in Glasflaschen mitzunehmen. Auf offenen Stationen darf man in der Regel fast alles behalten, außer z.B. Bei SVV, da muss man Scheren, Rasierer, etc abgeben.
Wünsch dir alles Gute für den Aufenthalt!

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Machst du dir abends viele Gedanken über den Tag, oder über Dinge, die sich beschäftigen? Das kann eine Ursache sein. Liegst du oft abends wach im Bett und kannst nicht einschlafen?
Mir hilft ganz ruhige Musik, oder lesen.

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Hey! Mir geht's genauso. In der Klinik fällt es mir allerdings etwas leichter, als draußen. Mein Problem ist, dass ich sehr verschlossen und abweisend wirke, obwohl ich das gar nicht will. Die Körpersprache vermittelt sehr viel. Ich versuche, eine möglichst offene Haltung einzunehmen, also aufrechter Stand, keine verschränkten Arme. Aber ich habe doch starke Schwierigkeiten, überhaupt ein Gespräch anzufangen. Wo möchtest du soziale Kontakte knüpfen? Schule, Uni, Beruf, Freizeit?

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Hallo! 

Wieso exen? Klar kann man das einfach runterlaufen lassen, aber die Gefahr, dass etwas in die Lunge gelangt, ist da. Und je nachdem, welches Getränk das ist, ist das nicht sehr angenehm.

Alkoholische Getränke sollte man genießen und nicht hinunter kippen...

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Mein erstes Auto war/ ist noch ein VW Polo (2010). Bin super zufrieden. Am besten ist es aber, sich ein paar Modelle rauszusuchen und mal probe zu fahren.

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Hallo!

Es gibt im Drogeriemarkt Hornhauthobel, die aber bitte mit Vorsicht verwenden. Allerdings denke ich, dass der Gang zum Arzt oder zur medizinischen Fußpflege nicht vermeidbar ist, wenn das bereits so extrem ist. Denn besser wird das von alleine nicht.

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Die Geräte, die für Tiere eingesetzt werden, haben eine so hohe Frequenz, dass der Mensch das gar nicht hören kann. Zudem würden dadurch die Nachbarn belästigt werden, und damit ist die Sache auch schon wieder verboten.

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Das ist nicht der Beginn. Da ist man schon mittendrin im Teufelskreis. Auch wenn man das "erst" einen Monat macht. Hör damit auf, bevor du erst richtig tief drinsteckst, das ist die Hölle.

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Habe ich Bordeline?

Ich bin extrem eifersüchtig, wen derjenige nur mit einem Mädchen redet raste ich schon aus. Wen meine beste Freundin mit anderen raus geht raste ich schon aus. Ich habe extreme Angst verlassen zu werden, damit meine ich z. B. Ein Junge in den ich verliebt war hat jetzt nh andere ich will eig nichts mehr von ihm aber ich will es schaffen ihn eifersüchtig zu machen oder irgendwie an mich zu binden damit er mir hinterherrennt und ich ihn dann verlassen kann. Entweder verlassen ich jemanden oder man verlässt mich garnicht. Wen ich schon merken das jemand sich von mir zurück zieht und vielleicht den Kontakt beenden möchte beende Ich schnell den Kontakt. Mein größtes Problem ich raste schnell aus, dass müssen leider Angehörige von mir zu spüren bekommen.... Wen ich etwas anfange z. B. Ein Referat was man eig in einer Woche fertig machen muss. Mache ich es in einem Tag fertig, Ich haben einen extremen drang dazu alles vollkommen zu schaffen ist mir egal wie lange ich daran sitze, wen ich es dann nicht schaffe alles sofort fertig bis zum ende zu schaffen dann raste ich aus ich fühle mich dann richtig schlecht... Ich schmeiße alles hin und arbeite dann nicht daran weiter, also ich bin sehr ungeduldig.. entweder mach ich etwas bis zum ende oder ich fange erst garnicht damit an. Entweder bin ich richtig Glücklich oder Tod traurig.. Ich hasse Langweile, wen mir langweilig ist dann fange Ich meistens an zu weinen oder fühle mich leer.. draußen bin ich ein ganz anderer Mensch als zuhause ich kann an verschiedenen Plätzen andere Gesichter an nehmen, Ich spiele manchmal eine Person die ich garnicht bin... da ich mich sehr oft verstelle weiß ich garnicht wer ich eig bin.. das bekomme ich oft zu spüren wen Ich alleine bin ,Ich bin dann todtraurig.. Ich kann einfach nicht alleine sein dass ist meine größte angst irgendwann alleine zu enden.. Ich drohe oft mit Selbstmord, sage dass ich wegfahre für immer oder dass ich im Krankenhaus bin ka warum ich dass tuhe, vllt wegen der Aufmerksamkeit keine Ahnung... wen einer von euch etwas zu diesem Thema weiß dann bitte antworten, sollte ich vllt zu einer Beratungsstelle gehen oder zum Psychologen? Was ist eure Meinung, habe ich borderline?

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Ich schließe mich Zwergio an. Manche Symptome von Borderline hat jeder Mensch mal, aber es kommt auf die Dauer und auf die Ausprägung an. Kein Mensch möchte verlassen werden, jeder kennt mal das Gefühl der Leere, oder rastet mal ein bisschen mehr aus. Und wie viele sind sehr eifersüchtig, ohne Borderline zu haben? Viele hauen mal mit der Faust gegen die Wand... Aber deswegen hat man nicht gleich die Diagnose. Zudem wird die Diagnose erst im Alter von mind. 18 Jahren gesichert gestellt, da davor eben die Pubertät auch mit reinspielt. Aber da dich die von dir beschriebenen Situationen belasten, ist es ratsam, einen Psychologen oder Psychiater aufzusuchen.

Alles Gute!

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Hallo!

Zuallererst solltest du dafür sorgen, dass deine Freundin professionelle Hilfe bekommt. Da du auch psychische Probleme zu haben scheinst gilt das auch für dich. Alles Gute!

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Hallo!

Eine Psychiatrie wird dich wahrscheinlich nur akut aufnehmen, wenn eine deutliche Indikation vorliegt. Ansonsten haben auch Psychiatrien Wartezeiten. 

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