Alle Berichterstattungen sind derart poplig und verkürzt, dass man meinen könnte die ARD hat aufgegeben.

Das ist alles was man vorfindet.

https://www.tagesschau.de/newsticker/liveblog-alaska-treffen-trump-putin-100.html

Ein lausiger "Liveblog" mit dem üblichen Dünnschiss-Interpretationen, weil man nicht mehr vorgelassen wird.

Was ist mit unseren zwangsfinanzierten Rundfunk-Schranzen los... sind denen die Eier abgefallen ?

Selbst das Auswärtige Amt schweigt sich zu Tode, und die Bundespresse-Stelle verleugnet Ihre Existenz.

Hi ich brauche dringend Hilfe!

Und zwar mache ich seit 10 Wochen 3-4 mal 12-15min HIIT Training in der Woche!

Leider habe ich mich dazu falsch ernährt ich habe halt normal gegessen aber das war nicht genung deshalb habe ich sehr viel abgenommen so dass ich jetzt fast untergewichtig bin. Ich habe deswegen jetzt etwa seit 5 Tagen eine Sportpause gemacht. Ich möchte aber gerne wieder mit Workout anfangen aber den Kloriendefizit stoppen und mehr Muskelmasse aufbauen. Ich will also zunehmen aber Muskeln und nicht Fett. Wie kann ich mich richtig ernähren und richtig Sport machen um Muskeln aufzubauen und wieder gesünder zu werden? Ganz wichtig für Leute die das falsch verstehen ich habe ein gesundes Selbstbild und keine Probleme mit einer Sportsucht oder einer Essstörung und der einzige Grund warum es so weit gekommen ist war weil ich zu unerfahren war.

Vielen dank für die Antworten

LG w/15

Morgen, Ist es möglich, zu Hause Muskeln aufzubauen, wenn ich mir ein paar Kurzhanteln besorge? Das Fitnessstudio ist mir zu teuer und der Weg dorthin dauert zu lange. Vor allem möchte ich meine Rückenmuskulatur stärken. Insgesamt möchte ich Muskeln aufbauen und etwa 10 Kilo zunehmen. Falls ja dauert es dann viel länger als im Studio ? 

Danke

Was passiert wenn man trotz cfs also chronic fatigue syndrome sport macht? Wird man dann irgendwann total bettlägerig?

Hallo, vor 4 Tagen hat meine Freundin mich verlassen. Wir waren 3,5 Jahre zusammen und dabei die letzten 1,5 Jahre in einer Fernbeziehung(FBZ), da wir beide zum Studieren in jeweils die entgegengesetzte Richtung gezogen sind (3 Stunden Zug Strecke).

Der Trennungsgrund war genau diese Distanz, mit der Sie nicht mehr leben konnte: "Wenn wir zusammen waren, war alles gut, sich aber dann solange nicht zusehen hat mich zu unglücklich gemacht". Auch mir erging es so, deshalb verlief die Trennung einvernehmlich und während der Trennung haben wir uns noch mega verstanden.

Dabei fiel auch der Satz von ihr: "ich habe Angst nie wieder einen zu finden mit dem es so gut passt" & "vielleicht können wir es in 3 Jahren ja nochmal versuchen".

Andererseits würde gesagt "wir können ja noch Freunde bleiben". Wie erwähnt haben wir uns ja top verstanden und eigentlich nie gestritten. Nur der Kontakt wenn wir nicht zusammen wahren wurde flüchtiger und wir haben weniger telefoniert/ geschrieben.

Die letzten Tage waren sehr schwierig für mich. Wir haben nochmal geschrieben, und wenn ich mir den Chat angucke weiß ich nicht was ich mir dabei gedacht habe, so ein Wechsel aus Vorwürfen, wollen wir es nicht probieren zu Verbessern und lass uns Freunde bleiben. Ich glaube, damit habe ich sie nach der eig guten Trennung noch sehr verletzt. Weil eigentlich weiß ich, der Trennungsgrund ist die Distanz, und eigentlich ist es das richtige aktuell.

Jetzt aber meine Fragen:

-seht ihr es als möglich, Freunde zu bleiben? Ich denke mir nämlich einerseits, warum nicht, wir haben uns vorher auch verstanden wie beste Freunde, es bleibt das gleiche nur ohne die Nähe zueinander. Andererseits kann ich nicht garantieren, dass ich mich nicht damit weiter von ihr abhängig mache.

- der Satz, vielleicht können wir es in 3 Jahren nochmal probieren, ist vermutlich das, woran ich mich die letzten Tage am meisten klammere. Obwohl ich weiß, das ich so keinen Neustart hinbekomme. Seht ihr überhaupt die Chance für so etwas, oder ist es eine Utopie. Und denkt ihr, wenn wir das mit Freunden seien schaffen würden, könnte man dann in 3 Jahren überhaupt nochmal an eine Beziehung denken.

Ich weiß, 3 Jahre sind viel und ich sollte mich nicht an solchen Dingen festhalten, sondern versuchen mein Leben neu zu gestalten.

Aber trotzdem, wir hatten nie Streit, wir haben die selben Interessen. Sind aber beide nicht so gut Gefühle per Telefon oder Chat auszutauschen und haben damit schließlich unsere Beziehung verloren.

Ich hoffe das obige ist nicht all zu lang und zu durcheinander. Vernünftige Gedanken zu fassen ist gerade einfach schwierig.

Danke im Vorraus :)

ich kriege fast immer nur Werbung für Abzocksites als Antwort.

Ich habe gelesen, dass Organfett das einzige ist was an Übergewicht schlimm ist. Ist es mit meinem kleinen Speckbauch wahrscheinlich, dass ich zu viel Organfett habe?

Hallo, mich würde etwas interessieren,

wenn man als mann viel Trainiert und auf stoff ist also sich Testosteron spritzt. Und man in der Zeit ein kind zeugt . Hat das Kind dann automatisch auch mehr Testosteron da der wert ja zu der zeit bei dem Erzeuger auch höher ist? Würde mich echt mal interessieren

Halli hallo,

Ich bin mit meinem Freund nun 10 Monate zusammen (W 20 M 22) und liege jetzt 7 Tage im Krankenhaus nur hab ich Angst das er jetzt was mit einer anderen macht bzw fortgeht sich mega bertinkt usw., ich möchte immer wissen wo er ist, was er macht und mit wem er was macht und hab ständig Angst das er irgendwelche dummheiten anstellt. Wir haben schon drüber komuniziert und er meinte er würde sowas nie machen da ich die einzige bin die er möchte und mich über alles Liebt( er macht auch keine sachen die mich Stören) das weiß ich auch nur habe ich ein paar Traumas die ich versuche zu verarbeiten die auch glaubich der Grund dafür sind.

Ich vertraue ihm und er mir nur mein Kopf denkt ganz anders...

Ich bin 22 und hatte nur 3 mal Sex im Leben. Ich spreche einige Frauen an sowohl im Alltag, als auch im Club. Ich schaffe es im alle 2-3 wochen Takt mit einer rumzumachen, aber nicht mit ihnene zu schlafen. Auch sonst verusche ich das beste aus mir rauszuholen: gehe 4 mal die Woche ins Gym( habe dementsprechend einen trainierten Körper, bekomme oft auch Komplimente von Frauen) , habe mit Kickboxen angefangen, lerne ziemlich ambitioniert, Ernährung on point, rauche und trinke nicht und versuche mir auf finanziell nebenbei was aufzubauen. Eigentlich alles Super, nur an dieser Sexlosigkeit verzweifle ich, vor allem habe ich Angst, dass ich nie gut im werde, aufgrund mangelnder Übung. Ich merke auch wie ich manchmal unkonzentriert bin und nur noch über meine Sexlosigkeit nachdenke.

1Wie schaffe ich es diese Sexlosigkeit zu überstehen ohne, dass meine Ziele darunter leiden, bzw. sind diese Ziele ja auch wichtig um meine Erfolgschancen bei Frauen zu steigern? Gibt es da eine Lösung (weil regelmäßig Puff ist zu teuer und uch habe wie gesaft auch finzielle Ziele, vielleicht gibt es ja eine günstige Puff Flat oder so)

2 gibt es möglichkeiten um an schnellen Sex zu kommen( ichspreche natürlich weiterhin Frauen an und gehe in Club)

Ich will einfach, dass diese Sache nicht mehr mein Leben dominiert

8 Stunden täglich fünfmal die Woche zu arbeiten. Man kommt spät nach Hause, Je nach Arbeit zwischen 15-19 Uhr und hat dann kaum mehr was vom Tag, gerade weil man komplett kaputt ist. Toll man kann sich Sachen leisten und die kann man nur ein Bruchteil vom Tag nutzen. Ok wenn man den Job mag, aber viele mögen den ja nichtmal. Da läuft gewaltig was falsch...

Also ich finde es schon etwas pervers, wenn man sich da so nackt vor eine Kamera stellt und dann das andere Geschlecht begutachtet und bewertet.

Ist das nicht irgendwie etwas diskriminierend?

Was denkt ihr darüber?

Einmal zu mir:

Gewicht: 88kg, Größe: 180cm, KFA: ung. 18-20% Alter: 18

Gehe seit einem Jahr leicht ins Gym und jz will ich etwas professioneller durchstarten und will eine Massephase beginnen.

Ich Trainiere 6 mal die Woche Push Pull Leg

Hallo, es geht um Lablue (Partnervermittlung kostenlos). War jetzt über 4 Monate dabei. Mein Eindruck: 95% der Frauen haben psychische Probleme durch ihre vergangenen Beziehungen. Liebe Männer was habt ihr denen angetan? Hatte letztes Jahr eine kennen gelernt die wurde 18 Jahre mißhandelt. Nach einigen Monaten ist ihre Psychose wieder voll aufgebrochen. Normale Unterhaltungen über einen längeren Zeitraum sind nicht zustande gekommen. Verarsche ist an der Tagesordnung! Welche Idioten schreiben Frauen an die schon etliche Freunde haben? Treffen oder Telefonate so gut wie Fehlanzeige. Vielleicht kennt einer eine seriöse Partnervermittlung ohne großartige Abzocke? Ich glaub ich gründe selbst sowas! Wäre nett, wenn 'mal ein paar Leute ihre Meinung kund tun!

Mir werden jeden Tag um die 100-200€ abgezogen bzw. abgebucht. Ich besitzte keine Abos auf meinem Handy oder sonstiges ich besitzte ein Apple gerät. Ich hatte meinem Sohn das Handy gegeben. Ich denke er hat sich ein Abo gekauft wie diese ganzen Seiten die die ganzen Kindee immer benutzten. Wie zn. free gems for clash royale usw. Was natürlich gefälscht ist. Weiß eventuell jemand wie ich diese Abo kündigen kann und sollte ich bei der Bank anrufen? Ich danke im Voraus.

Hallo ich bin jetzt 55 und mein Leben geht total den Bach runter. Ich habe keine Familie ,Freunde, Kinder oder sowas. Ich lebe seit Jahren alleine in einer 1- Zimmer Wohnung und bin total unglücklich. Vor allem meine psychischen Krankheiten machen mir zu schaffen und deswegen bin ich auch momentan arbeitsunfähig (bin Verkäuferin) und in Behandlung. Mein Leben sieht so aus: aufstehen etwas machen und mit keiner Menschenseele reden auch wenn ich es gerne will. Ich wollte fragen ob einige von euch auch sowas durchmachen und wie man das beste aus dieser Situation machen kann und wieder Spaß am Leben haben kann? Und wie man die Einsamkeit besiegt?

Hey ich habe ADHS und ich verliere ständig meine Bankkarte.

Das mit dem festen Platz funktioniert einfach nicht, auch weil mein Freund die Karte manchmal braucht und ich schaffe es einfach nicht sie immer an den gleichen Ort zu legen. Habe schon ein Glas wo viele Karten drin sind aber das klappt nicht.

Meistens habe ich sie im Rucksack aber dann gibt es eben die anderen 1000 Momente in denen sie einfach weg ist und ich mir nicht erklären kann wo sie ist. Meistens beantrage ich dann eine neue weil ich die alte nicht mehr finde.

Ich habe so viele Hosen und Jackentaschen dass das auch nichts bringt sie da immer rein zu tun und einen Geldbeutel benutze ich seit über 10 Jahren nicht mehr weil ich die ständig verloren habe und das viel schlimmer ist als 1x eine Karte zu verlieren da man immer alles neu beantragen muss.

Kann man die lochen und ans Schlüsselbund machen? Den verliere ich aber auch ständig ...

Ich brauche wirklich einen innovativen Tipp was ich machen kann alles andere probiere ich mein Leben lang schon

Hab einen vor 3 Wochen online kennengelernt. Bis jetzt hat er mich nicht nach einem Treffen gefragt, aber beim Matchen meinte er, ich sei wohl sein Typ und dass er mit mir einen trinken gehen würde, er aber gerade im Ausland mit dem Vater sei um was zu erledigen. Da hat er meine Nummer direkt erfragt und mich bei WhatsApp angeschrieben. Nun ist er wieder im Ausland undzwar mit seinem Bruder und macht Urlaub. Also ich weiß kann jetzt nicht soviel erwarten da wir uns ja noch nicht mal getroffen haben, aber ich denke er hat keine Interesse also ich kann’s nicht deuten da er von Anfang an kein großer Schreiber war. Jetzt im Urlaub hat er sich kaum gemeldet. Hab gefragt ob alles ok sei da hat er sich am nächsten Tag gemeldet und meinte es sei alles gut er aber vergessen hat sich mal zu melden da er im Urlaub mit dem Bruder ist. Dann fragte er was ich mache und wie’s mir geht. Habe geantwortet und er hat auch was dazugeschrieben. Aber jetzt kam halt wieder von uns beiden paar Tage nix mehr ich mein er hat Urlaub soll er ja genießen.

Also ich verstehe es nicht bei der Datingspp hat er voll Interesse gezeigt und bei WhatsApp so wenig oder sind die Typen da schüchterner 🤔

Würdet ihr um euch einen runterzuholen im Internet nach Frauen in meiner Nähe suchen(Erotikmarkt oder so) wenn ihr in einer Beziehung seid? Oder würde das für euch wie ne Ausrede klingen? Würdet ihr das glauben?

Ich habe seit Jahren eine chronische nebennasenhöhlenentzündung aber es wurde zuerst vor kurzem diagnostiziert. Allerdings belastet das mich wie gesagt schon seit Jahren und ich weiß nicht mehr was ich tun kann.