ok...naja das is schwierig, ich versteh zwar deine situation kann mich da aber schlecht hineinversetzen...
naja wenn du das alles von deiner freundin weisst, dann versuch sie langsam wieder ins leben zu bringen...zeig ihr, dass du hinter ihr stehst, zeig ihr, dass sie sich bei dir keine gedanken machen musst, zeig ihr, dass du für sie da bist und sie keine angst haben muss das du sie verlässt oder eben wenn ihr redet, etc...
versuch erstmal eure beziehung zu stabilisieren, schaut filme, seht euch öfters in der woche und unternehmt erstma zu zweit kleinigkeiten wie kino, eis essen, etc...nach ner zeit (kann auch paar monate dauern) sollte sie merken, dass die zeit mit dir schön is und vllt kommt dann auch von ihrer seite mal ne idee und wenn es nur ein spaziergang is an der frischen luft, dann is das immerhin ein anfang...
für die kommende zukunft kannst du ja mit euren freunden und ihr was machen, vllt anfangs auch nicht das größte "aktionabenteuer" aber bowling, etc. is ja best mal drin. sei einfach für sie da und dann sollte das mit der zeit werden :)