Hattet ihr mal einen Moment in eurem Leben, der euch als Mensch verändert hat oder eure gesamte Sichtweise veränderte?

Fast mein ganzes Leben musste ich mit Übergewicht kämpfen. Das ich abnehmen muss, steht außer Frage, da es einfach nicht mehr gesund ist.

Ich stelle mich aber auch der Frage, was ich denn alles essen darf und was nicht?

Von daher wäre ich euch sehr dankbar, wenn ihr mir sagen könnt, was gut und schlecht ist.
Leider kenne ich mich mit gesunder Ernährung nicht 100-prozentig gut aus und bin bereit jeden Tipp anzunehmen.

Danke schon mal im Voraus.🤍

Eure Flauschi🍋🐑

In letzter Zeit habe ich öfter das Gefühl, dass ich eine Art innere Stimme habe, die wiederholt: „Ich hasse Menschen.“ Besonders wenn ich draußen bin, andere Menschen sehe oder mich jemand plötzlich anspricht anschaut oder überrumpelt, kommt dieser Gedanke automatisch in mir hoch – manchmal sage ich es sogar laut vor mich hin. Es passiert alle paar Stunden, manchmal öfter.

Ich frage mich, ob das noch im Rahmen des Normalen ist oder ob ich mir Sorgen machen sollte. Hat jemand Ähnliches erlebt oder weiß, woran das liegen könnte?

Danke im Voraus für eure Antworten.

Hey, wollte fragen ob jemand schon mal eine ähnliche Situation hatte wie ich grade.

Ich bin 14 Jahre alt, habe schon seit 2-3 Jahren weniger bis teilweise garkein spaß mehr am leben (also lache nicht mehr so viel, kann aber irgendwie auch garnicht mehr weinen höchstens mal eine Träne aber eher selten), im Moment stürzt meine Welt immer mehr ein und hatte vor 2 Monaten auch eine Trennung die ich aber nur mit naja.. Substanzen einigermaßen überstanden habe, ohne mich mal wieder selbst zu verletzen :,) Ich versuche immer freundlich zu allen zu sein und bin gerade dabei mir einen Freundeskreis aufzubauen und im Prinzip hab ich schon einen nur behandeln sie mich wie dreck aber finde halt auch keine neuen Freunde weil ich zu schüchtern bin (bin relativ introvertiert).

Hoffe jemand kann mir irgendwie Tipps geben wie ich z.B. offener mit anderen Menschen sprechen kann/Freunde finden kann dadurch oder so.. also einfach drunter schreiben was euch so dazu einfällt nh..

Danke :)

Ich fühle mich besonders. ich bin anders ich bin krass. fühlt ihr euch auch krasser als andere loser menschen? deswegen darf ich keinen kontakt mit anderen menschen haben. würdest du das auch so machen? ich passe nicht zu anderen leuten.

Oder schaut Ihr nur auf Euch selbst?

😳 mirs übel

Hört mir mal zu.

Ich geb sowas nie gerne zu. Aber ist ja eh alles anonym hier.

Die Sache ist die, ich bin so gesehen offen mit Menschen und so. Aber nie zu emotional. Aber ich bin innerlich extrem Emotional. Also sehr. Das ist wirklich wie so ein Ozean oder wie ein verdammter Meeressturm, der einen bis in die Tiefe reißt wo man nicht mehr atmen kann.

So nämlich.

Aber das Ding ist. Man kann da niemanden dran lassen, so wisst ihr was ich meine ? Checkt das einer ?

Alter ist das peinlich. Egal.

Klingt vielleicht komisch, dass man das nicht weiß, aber irgendwie fühle ich mich komisch, also mental und ich weiß nicht was im Moment los ist. Irgendwas drückt auf meine Seele, aber ich weiß nicht was genau

Und ohne Familie

Hallo,

ich weiß gerade nicht genau, wo ich anfangen soll, aber ich fühle mich mit dem Thema Essen in der Öffentlichkeit total überfordert. Ich habe zu Hause kein Problem mit dem Essen – dort esse ich normal und fühle mich auch wohl. Aber sobald ich unter anderen Menschen bin, kommt bei mir so ein starker innerer Druck, dass ich das Essen oft komplett vermeide. Ich habe dann Gedanken wie: „Die denken jetzt bestimmt, ich esse zu viel“ oder „Kein Wunder, dass ich so aussehe“. Diese Gedanken machen mir richtig Angst.

Das Schlimmste ist, dass andere mich dann auch noch darauf ansprechen – sie sagen Dinge wie: „Du musst doch was essen“, „Ich mach mir Sorgen“, oder „Wenn du nichts isst, esse ich auch nichts.“ Auch wenn sie es bestimmt nur gut meinen, setzt mich das total unter Druck. Ich würde am liebsten einfach losheulen, weil es sich alles so schwer anfühlt.

Ich habe einem Menschen schon davon erzählt, meinem Freund, aber meinen Eltern möchte ich nichts sagen, weil ich nicht will, dass sie sich Sorgen machen. Ich hab irgendwie das Gefühl, dass ich nicht ernstgenommen werde, weil ich ja zuhause esse – aber innerlich geht es mir echt nicht gut. Und jetzt steht auch noch eine Klassenfahrt an, vor der ich total Angst habe, weil ich weiß, dass das Thema Essen dort wieder richtig schlimm wird.

Ich weiß nicht ob das jetzt zu viel war aber vielleicht hat jemand ein guter tipp oder so für mich ich bedanke mich jetzt schon mal danke...