Lieber Michi,
leider bin ich erst jetzt über Dich gestolpert, denke aber dass mein Kommentar noch auf Deinem Schirm erscheint ;)
Ich fühle mich deshalb berufen hier was zu schreiben weil mir Deine Situation, wie Du sie ixijoy schilderst, vertraut scheint.
Meine Mutter hat zwar selten und dann auch nie glaubwürdig mit Selbstmord gedroht, ist aber seit 30 Jahren unglücklich mit meinem Stiefvater verheiratet, hat sich immer bei mir (schon als Kind) ausgeweint und immer nur Probleme, Schwierigkeiten und lauter Gründe geradezu gesucht um eine Rechtfertigung zu haben nichts zu ändern.
Als junger Mensch war ich noch voller Mit-Leid und Ideen und Engagement um ihr aus dieser Ehe, dieser Abhängigkeit, diesem Leid herauszuhelfen. Hab viel mit ihr geredet, Alternativen erkundet... es ist NIE etwas und bis heute NICHTS passiert. Das hat mir früher viel Leid bereitet. Du möchtest schließlich dass es der Mama gut geht!
Wenn sie mir heute ihr Leid klagt sag ich nur "Jaja" und wechsle dann das Thema.
Meine Familie tickt übrigens ähnlich wie Deine, was den Umgang mit Problemen angeht. Als ich ihnen offenbart hab dass ich eine Erkrankung hätte und nun in Therapie sei war ihre erste Reaktion, dass ich auch immer wieder mit neuen Baustellen käme und ihnen nun noch weitere Probleme bereiten würde. Mein Stiefvater hatte die Hauptsorge, dass er nun sein Verhalten in meiner Gegenwart ändern müsse. ICHICHICH!
Verständnis? Null. Unterstützung? Null. Zusätzliche Erschwernis? Japp!
Warte nicht so lange wie ich. Lös Dich JETZT. Es muss kein chirurgischer Schnitt für immer sein. Es muss noch nicht einmal sein, dass tatsächlich der Kontakt abbricht (insbesondere im Hinblick auf Deine kleine Schwester wäre das sehr schade). Du musst aber Deine Erwartung anpassen. Zunächst mal musst Du Dir eingestehen, dass Dir die Anerkennung Deiner Familie wichtig ist. Das Ego möchte es nicht wahrhaben aber wenn wir ehrlich sind, dann trifft das auf fast jeden Menschen zu. Im nächsten Schritt musst Du leider realisieren, dass Du sie mit hoher Wahrscheinlichkeit nie bekommen wirst und dass der Wunsch danach Dir nur viel Leid bereiten wird.
Finde einen Weg für Dich, dass ihre Meinung, Anerkennung, Ablehnung, ihre unreflektierten und empathielosen Reaktionen und ihre Urteile für Dich IRRELEVANT werden. Auch und insbesondere die Positiven Feedbacks, denn mit Denen kriegen sie Dich immer wieder, bevor sie dann erneut auf Deiner Seele rumtrampeln.
Miss ihren Meinungen einfach nicht mehr Bedeutung bei als einem feuchten Furz im Wind. Eine Weile Abstand kann hier tatsächlich helfen.
Das ist leichter gesagt als getan, weiß ich. Hab's bis heute nur teilweise geschafft aber das ist auch schon enorm entlastend. Lebe Dein Leben als würden sie nicht existieren. Lass sie reden, nimm sie zur Kenntnis, geh ruhig zu Familienfesten aber behandle ihr Verhalten so, als wären sie irgendjemand x-Beliebiges, als gleichgültig für Dein Leben.
Zu einem späteren Zeitpunkt, wenn Du seelisch gefestigt bist, unabhängig von der Anerkennung Deiner Familie und Dein Selbstwertgefühl aus dem ziehst was Du mit Deinem Kopf und Deinen Händen in Deinem Leben aufgebaut hast, kannst Du ihnen vielleicht sogar mit einer milde lächelnden Akzeptanz begegnen weil Du erkannt hast dass sie nicht aus ihrer Haut können ABER mach Dir bitte, auch und gerade wenn Du super-erfolgreich wirst, nie die Hoffnung dass sie Dir dann die Anerkennung geben werden die Dir heute fehlt. Selbst wenn, ist sie dann nichts mehr wert.
JETZT ist der Zeitpunkt für Deine Familie zu beweisen dass sie für Dich da sein können. Können sie es jetzt nicht, dann ist jede spätere Zuwendung in "besseren" Zeiten nice aber komplett wertlos.
Wenn Wurzeln zu Ketten werden dann musst Du sie sprengen und weiterziehen. Entwurzelt und auf sich allein gestellt zu leben scheint erst mal doof, eröffnet aber alle Möglichkeiten während (z.B.) der Wunsch nach der Liebe und Anerkennung der Eltern manche Leute ihr Leben lang vor sich hertreibt (teils ohne dass sie es merken!) und sie gar nicht dazu kommen sich zu fragen:
Was will ICH eigentlich vom Leben? Und ist es wirklich mein eigener Wunsch oder versuche ich wieder die Erwartungen Anderer zu erfüllen?
Vielleicht projiziere ich zu viel von meiner eigenen Geschichte in Deine hinein aber wenn sie Dir die Liebe und Anerkennung jetzt nicht geben können dann wird das wahrscheinlich auch nie passieren :( begrab den Wunsch, begrab ihn tief und setz einen Hinkelstein drauf denn er frisst Deine Energie auf!
Und dann finde heraus was DICH erfüllt!
Vielleicht hilft Dir mein "Lehrer" Eckhardt Tolle Dich zu sortieren. Mir hat's sehr geholfen. Keine Sorge, nix religiöses oder so'n Quatsch. Es geht um Selbstfindung ;)
https://youtube.com/watch?v=DB8wpBwTkYw
Ich wünsch Dir von Herzen ganz viel Kraft und alles Liebe!!