Ist doch egal wie teuer das Geschenk ist. Wenn Leute gerne teure Sachen schenken, lass sie doch! Warum auch nicht? Ist doch auch blöd sich künstlich zurückzuhalten wenn man Kohle hat. Und wenn jemand einen selbstgepflückten Blumenstrauss schenken möchte ist doch ebensoschön? Ein Geschenk sollte nicht an Erwartungen geknüpft sein. Sie sollen Freude bereiten. Und das tun beide Geschenke.

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Eine weise Frau sagte mal zu mir, man soll sich von schlechten Freunden trennen. Da ich keine anderen hatte, sagte ich zu ihr, „Aber dann habe ich niemanden mehr?“ Sie sagte dann zu mir, wenn man sich von Menschen trennt, die einem nicht gut tun, dann zieht man automatisch Leute an, die zu einem passen. Und genau so war es. Ich hatte früher niemanden und habe jetzt die besten Freunde die es gibt. Versuch es, auch wenn es Angst macht, eine kurze Zeit ganz alleine zu sein.

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Freundin eifersüchtig?

Hallo ich, w16, habe seit 6 Jahren eine Freundin (freundschaftlich!) die sich in letzter Zeit (seit ca. einem Jahr) teilweise komisch verhält. Ich will ihren Namen nicht nennen, deswegen heißt sie jetzt einfach Lisa. Jedes Mal wenn ich mir etwas kaufen möchte, oder generell etwas mache, macht sie es auch sofort und probiert dabei sogar noch es vor mir zu tun, damit sie ja die "Erste" sein kann.

Und sie tut das nicht nur bei mir, sondern auch bei einer meiner anderen Freundinnen.

Zum Beispiel: eine andere Freundin hat sich nach all den Jahren endlich mal einen Termin bei Kieferorthopäden vereinbart. Als Lisa das erfahren hat, hat sie sofort angefangen nachzufragen, bei welchem Arzt sie den Termin hat und wann. Sie hat sich dann sogar sofort noch einen Termin vereinbart, beim selben Arzt und noch bevor meine andere Freundin den Termin hat.

Man könnte jetzt meinen "Sie muss aber auch zum Kieferorthopäden das hat doch nichts damit zum tun", aber dass sie genau JETZT einen Termin vereinbart obwohl sie es schon seit Jahren braucht, und dann noch extra sagen sie will den Termin vor ihr haben (ja das hat sie wirklich gesagt: "Ich will noch vor dir einen Termin haben") ist meiner Meinungs nach krank.

Hier noch ein weiteres Beispiel: nennen wir meine andere Freundin mal Carla. Carla hat sich hohe Schuhe für den Debütantenball kaufen müssen und hat dahei ein Bild von zwei verschiedenen Schuhen an Lisa (und auch an mich) geschickt. Lisa und ich haben beide sofort gesagt, dass der linke Schuh (also der schönere) besser ist und dass sie sich den holen soll. Aber ein paar Minuten später, AUS DEM NIX, mein Lisa "aber ich find der rechte Schuh (also der hässlichere) gefällt mir immer mehr du sollst dir den holen". Carla hat sich im Endeffekt garkeinen von den beiden geholt, wisst ihr warum? Weil Lisa dann am nächsten Tag zum Humanic gegangen und sich den linken Schuh, sprich den Schöneren, gekauft hat.

Dieses Mädchen hat ehrlich probiert meiner anderen Freundin (wir sind eine sehr enge Freudnegruppe) den hässlicheren Schuh unter die Nase zu reiben, so dass sie den schöneren abbekommt. WAS IST DAS FÜR EINE FREUNDIN????

Zum Schluss möchte ich nur sagen, dass ich endlos weiter erzählen könnte. Wenn ich irgendwo, egal wo, gemeinsam mit Lisa bin fühlt es sich von ihrer Seite durchgehend an wie ein Wettbewerb von dem ich nichts weiß. Und die verschiedenen Ereignisse bestätigen das alles nur. Ich bin auch nicht die einzige der das aufgefallen ist, Carla sagt genau dasselbe.

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Etwas auch haben wollen oder machen wollen finde ich okay, selbst wenn die andere Person dann am Fest im gleichen Outfit erscheint. Es schmälert meine Freude nicht.

Aber das bewusste reinlegen wollen ist ein no go und ich würde mich von der Person distanzieren.

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Ich würde ihm sagen, dass du verstehst, dass seine Welt gerade aus den Fugen geraten ist und er jetzt Zeit für sich braucht. Du aber jederzeit für ihn da bist. Und dass er dir sagen kann, was er gerade braucht. Er müsse auch nicht reden wenn er nicht mag. Aber du gerne ein offenes Ohr für ihn hast.

Gib ihm Zeit, jeder trauert anders und manchmal weiss man selbst nicht was man braucht. Er meldet sich ja täglich bei dir. Er ist jetzt sehr mit sich beschäftigt, da bist du einfach gerade nicht Priorität. Ob er Hilfe von dir annehmen will ist alleine seine Entscheidung. Vielleicht kann er es momentan einfach auch nicht, was auch okay ist.

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ich glaube das wichtigste ist, den Fokus auf sich selbst zu richten. Das tun, was man gerne macht und was einem erfüllt. Gesellschaft und vielleicht auch Freunde findet man gut in Vereinen. Vereine gibt es einfach für alles. Such dir was aus. Wenn ich sehr einsam bin, dann gehe ich Sport machen. Danach bin ich so k.o. dass ich mir keine Gedanken mehr um Einsamkeit mache.

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Sie muss andere nieder machen um selbst besser dazustehen. Ihr winziges Ego kriegt halt selbst nix auf die Reihe. Am Besten hält man sich von solchen Menschen fern und hält sich an solche, von denen man was lernen kann und einem ein gutes Gefühl geben.

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Veränderung der Flashback-Wahrnehmung im Laufe der Jahre bei komplexer Traumafolgestörung?

Hallo ,

ich wende mich heute mit einer sehr persönlichen Frage an euch, die meine Erfahrungen mit Flashbacks im Zusammenhang mit meiner komplexen Traumafolgestörung betrifft. Ich bin über 30 Jahre alt und wurde in meiner Kindheit mehrfach traumatisiert. Zum Schutz habe ich viele traumatische Erinnerungen und die damit verbundenen Anteile lange Zeit abgespalten.

Seit ich die 30 überschritten habe, habe ich das Gefühl, dass sich die Art und Weise, wie ich Flashbacks erlebe, verändert hat. Kürzlich habe ich beispielsweise mit jemandem über frühere Ereignisse geschrieben, und daraufhin kamen die Flashbacks wie eine überwältigende Welle über mich. Früher waren meine Flashbacks eher distanziert und "abgestumpft", nicht diese intensiven Wellen, die mich jetzt so stark in das Gefühl der damaligen Situation zurückversetzen. Gerade jetzt erlebe ich das wieder sehr intensiv und es kommen immer mehr Bilder hoch.

Ist es normal, dass sich die Wahrnehmung von Flashbacks im Laufe des Alters verändern kann? Vor zwei oder drei Tagen traten ähnliche Inhalte dieses Flashbacks bereits in meinem Traum auf. Früher habe ich oft Alkohol konsumiert, um mit solchen Zuständen umzugehen, aber das tue ich nicht mehr und möchte es auch nicht mehr tun. Ich suche nach gesunden Wegen, damit umzugehen.

Diese intensiven Wellen, die mich so stark emotional überwältigen, kenne ich in dieser Form von früher nicht. Könnte es sein, dass mein Gehirn die traumatischen Erfahrungen jetzt anders oder vielleicht sogar besser zu verarbeiten versucht, auch wenn es sich gerade sehr intensiv und schmerzhaft anfühlt? Ich fühle mich oft leer, aber gerade jetzt kommen mir die Tränen, weil die Welle so stark ist.

Ist dieses intensive Erleben von Flashbacks ein normales Empfinden bei komplex traumatisierten Menschen, oder kann sich dieses Empfinden im Laufe des Alters verändern?

Ich wäre sehr dankbar für eure Erfahrungen und Einsichten zu dieser Frage.

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Vielleicht bist du jetzt erst bereit, das Geschehene wirklich zu verarbeiten und aufzulösen? Die Seele lässt nur zu, was sie ertragen kann. Darum „vergessen“ manche den Horror. Zum Beispiel auch wie es zu einem Umfall kam. Oder Vergewaltigungen usw… .Vielleicht kannst du dich bei diesem Prozess begleiten lassen?

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String: Ich würde auch schlank keinen String anziehen. Das hat aber nichts mit scham zu tun.

warum sollen mich Männer nicht grüssen oder nach der Nummer fragen? Mollig heisst ja nicht dass man hässlich ist?

Ich habe keine Probleme, mich beim Arzt nackt zu zeigen, warum auch? Erstens finde ich mich schön, und zweitens muss er mich nicht schön finden, ob ich nun dünn oder mollig bin, deswegen bin ich ja nicht beim Arzt

Warum sollen Mollis nicht in High Heels laufen könne?

Deine Ansichten sind mir völlig rätselhaft und ich frage mich, warum du so über schwerere Menschen denkst. Da fasst man sich wirklich an den Kopf.

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Mein Vater starb vor 38Jahren, als ich 9 Jahre alt war. Würde ich seine Stimme hören, würde ich auch sofort weinen, ich habe ihn so geliebt. Erstens ist es nicht kindisch und zweitens wär’s egal wenns kindisch wäre. Mein herzliches Beileid 😢.

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Wie mit aggressiven Partner/ choleriker umgehen?

Ich wende mich an euch weil ich einfach nicht mehr weiter weiß, ich weiß nicht mehr was richtig und was falsch ist. Mein Partner (27) und ich (22) sind seit 7 Monaten zusammen, von Anfang an hat er mir gesagt dass für ihn das wichtigste ist, dass man in einem Streit erstmal zur Ruhe kommt und dann das Gespräch weiterführt. In der Theorie ja logisch, sieht aber praktisch ganz anders aus, was ich dann zwei Monate später gemerkt habe. 

Der letzte Zwischenfall war, weil er nur 2 Stunden nachts geschlafen hat und übermüdet war. Ich habe eine starke Bronchitis und habe ihn (leider) mehrmals gefragt ob er sauer auf mich ist, er meinte jedes Mal „hör auf zu fragen, dann werde ich auch nicht sauer“ das einzige was ich wollte war Nähe. Nun kommt mein Fehler, er vertraut mir aus welchen Grund auch immer nicht und ich habe ihm schon mehrmals mein komplettes Handy gezeigt. Sein Handy lag da am aufladen und irgendwie dachte ich „hm, sein Handy hat er mir extrem lange nicht gezeigt“ also habe ich ihn drum gebeten es mir zu zeigen. Er hat es zugelassen und als ich dann zu diesem Chat mit seiner alten Freundin kam, wollte er das Handy wiederhaben.

 Die beiden haben über emotionale Nähe gesprochen, sie von seelischer Verwandtschaft und er von wegen „mittlerweile sehe ich dich nicht als ex sondern eher als Freundin“ er hat ihr von mir erzählt, hat aber nichts über meine Persönlichkeit gesagt. Es war ein Schlag ins Gesicht das alles zu sehen, weil ich auf seinen Wunsch hin mit niemandem des anderen geschlechts schreibe oder rede, er aber offensichtlich schon, auch wenn er „nur zum Geburtstag gratuliert hat“. Trotzdem sind die beiden auf deren „seelenverwandschaft“ eingegangen was mich natürlich verletzt hat. 

Daraufhin hat er mich ins Wohnzimmer geschubst wo dann das ganze Drama stattfand. Er hat mir mehrmals gesagt dass er mich niemals schlagen würde, aber mittlerweile bin ich mir nicht sicher. In diesem erneuten Extremfall, hat er mit dem Finger mehrmals gegen meine Brust geklopft, er hat mich doll am Arm gepackt, er hat seine Hand ausgeholt und wollte mich schlagen, hat er aber nicht. Er meinte mehrmals „wenn du jetzt weiterredest dann landet der Stift in deinem Bein“ und weitere grausame Dinge. Am Ende blieb es bei dem rumschubsen und schreien, aber ich hatte extreme Angst, ich wollte einfach nur nachhause. Er hat die Tür zerschlagen, er hat den Schrank kaputt gemacht, er ist vor Wut kurz ohnmächtig geworden. Er steigert sich selbst extrem rein obwohl ich dann einfach leise da sitze und dissoziiere.

In jedem Streit sagt er „es ist vorbei“, dann packe ich meine Sachen und will gerade gehen, dann hält er mich wieder auf und befiehlt mir  „setz dich hin“. Wir fangen wieder an zu diskutieren. Nun zu meinem Problem, er hat ja von Anfang an gesagt dass man auf seine Bedürfnisse hören sollte.

Wie zur Hölle soll ich damit umgehen. Ich frage mich ob ich schuld war, ob ich es nicht lieber am nächsten Tag ansprechen sollte, weil er ja übermüdet war. Am Ende hat sich das doch nicht so angehört als würde er wirklich Schluss machen wollen, aber wirklich etwas eingesehen hat er auch nicht. In seinen Augen hatte er „keine hintergrundgedanken“ weil die Frau auch noch verlobt sei. Ich sollte ihr dann schreiben dass er den Kontakt wegen mir abbrechen möchte. Sie hat mich dann „unsicher“ genannt und hat uns überall blockiert. Im Gespräch mit ihr hat er mich als Beispiel für etwas genommen und sie meinte „die sind einfach nicht so reif wie wir“, dabei kenne ich diese Frau nicht mal.

Sobald dieser Anfall vorbei ist, entschuldigt er sich bei mir, sagt er muss an seinem Verhalten arbeiten und erzählt mir von seiner schrecklichen Kindheit. Jetzt haben wir „Streit“ und er will von mir wissen, wie ich es „zulassen konnte dass es soweit kommt“. Er sieht mich quasi als Täter in der Geschichte. Bin ich das? Ich weiß dass egal wann mein Partner etwas angesprochen hätte, nicht so reagiert hätte. Es ist auch wichtig zu sagen dass er mir feste Zeiten genannt hat wann ich ernste Dinge nicht ansprechen sollte, zb direkt nach dem aufwachen, vor dem schlafen usw. Bitte um ehrliche Antwort ich weiß wirklich nicht mehr was noch richtig ist und was nicht 

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Schnell weg da! Der Text ist fast nicht zu ertragen! Kannst du dir vorstellen SO mit ihm alt zu werden? Wenn nein, dann kannst du gleich jetzt gehen! Du bist weder sein Schuhabtreter noch seine Therapeutin. Willst du ständig Angst haben, wenn du etwas ansprechen möchtest, eine andere Meinung hast oder dich mal daneben benimmst? Und was soll das überhaupt mit dem Handy? Wo kein Vertrauen ist, kann mans gleich vergessen. Hau ab da. Lieber heute als morgen!

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Das kann eine Art Schutz sein. Unsicherheit weglachen. Es gibt auch eine Krankheit, bei der die Leute immer lachen. Nennt sich Angelmann-Syndrom.

Wenn der Typ sonst in Ordnung ist, nehmt ihn einfach wie er ist.

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Empathielosigkeit, ja leider begegnet man immer wieder solchen Menschen. Egoisten, Grössenwahnsinnige, Gewalttätige die ihre Emotionen nicht im Griff haben und um sich schlagen.

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Jetzt muss alles wieder neu sortiert werden, das ist anstrengend. Die Entäuschung dass es nicht geklappt hat, Gewohnheiten vermissen usw… . Ich verkrieche mich, leide, erzähle hin und wieder meinen Freunden was und irgendwann wirds besser. Aber am Liebsten bin ich in dieser Zeit alleine und schlafe viel.

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Verrückt! Haben/hatten wir den selben Mann? Ich habe mich vorgestern endlich nach 3 Jahren getrennt, obwohl ich den Mistkerl liebe, warum auch immer. Genau wegen solchen Gründen wie deinen musste ich gehen. Geschenke brauche ich nicht. Aber ehrliches Interesse was in meinem Leben passiert und an dem was ich ihm erzähle. Auch Interesse an meiner Familie, mangelnde Kommunikation, egoistisches, respektloses Verhalten usw… Es waren aber noch viele weitere Gründe die mich unglücklich machten. Ich verstehe dich gut. Ich brauchte lange um es endlich zu checken, denn eigentlich war er schon immer so. Liebe macht eben blind. Also ganz klar ja, ich würde es beenden.

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