Hallo!

Ich habe mir als Fitnessziel genommen, 120g Protein am Tag zu mir zu nehmen, aber das erscheint mir ja fast übertrieben viel. Ich mein, wenn ein Ei 6g Protein hat, dann müsste ich ja 20 Eier jeden Tag essen, das ist ja unmachbar. Das Schlimme ist ja, dass Eier sogar eine der besten Proteinquellen ist, was ja schon frustrierend ist, wenn man bedenkt, dass man trotzdem 20 von denen am Tag verputzen soll. Ich weiß, ich bin ja nicht gezwungen, aber möchte nunmal Muskeln aufbauen. Meine Frage nun: Was gibt es für leicht zubereitbare Mahlzeiten die meine täglichen Proteinbedarf von 120g decken dessen Zubereitdauer nicht 30 Minuten jeweils übertrifft?

Ich bin nicht so einer der assassinen cool findet weil sie in Assassin's Creed "so" dargestellt werden, denn ich wusste schon von deren Existenz vor langer Zeit bevor ich auch nur was von den spielen hörte

Jetzt zu den Fragen:

-wie kann man sie finden? -töten sie noch immer? -suchen sie noch weitere Mitglieder?

Also ich will mir ein Intro mahen, aber wenn ich die wav datei in cinema 4d reinziehe also ich mache alles richtig! Aber im Lautstärkemixer ist c4d nicht! HELP?

Man "darf" ja bei bestimmten Jahreszahlen nicht entsprechend viele Blumen schenken, ist 60 okay?

Ist es ethnisch korrekt sich von den Reichen zu bedienen und es den Armen zu geben? Robin Hood war ja der Auffassung, aber sie steht ihr dazu?

Hallo bald sind Bundesjugendspiele und ich muss Kugel stoßen! Wir haben das im Unterricht fast gar nicht gemacht nur so 3-4 mal. Meine Arme sind aber zu schwach für die Kugel! weswegen ich auch nicht weit werfen kann.... Ich will jetzt keinen Weltrekord brechen oder so aber ich will wenigstens soweit werfen können wie meine Mitschülerinen. Wie kann ich meine Arme trainieren damit ich besser werfen/stoßen kann? (Ich bin W/14)

Hey,

Ich (Fitness Anfänger) wollte meine Unterarme trainieren, jetzt ist die Frage, was für Übungen sind in welchem Maße gutes Training (Ich weiß, ist von Person zu Person unterschiedlich wie viel). Die Muskeln sollen möglichst stark und ausdauernt sein.

Ich danke Im Voraus

Guten Abend ^^ Ich wollte mal fragen ob ihr findet dass Photoshop ein gutes Zeichenprogramm ist. Wenn ihr 'nein' sagt wäre es nett auch noch eine Begründung zu schreiben. Wenn ihr die Frage bejaht, würde ich gerne die Vor- und Nachteile wissen. Außerdem fände ich es gut zu wissen welche Version von Photoshop am besten geeignet ist.

Danke im Vorraus :D

Anscheinend können nur die Männer echt an überhaupt nichts denken, wobei Frauen hingegen dennoch an irgendwas automatisch denken wenn sie es versuchen an nichts zu denken 😏😅

Liebe Community - mein bester Freund wollte mit mir nächste Woche im Rhein um 11 Uhr Abends schwimmen, wenn niemand da ist. Zum abkühlen.

Wenn ich im Internet nach T-Shirts shoppe, die bis zu den Ellbogen reichen, bekomme ich keinen Vorschlag. Gibt's da irgendeinen besonderen Namen für diese Art von T-Shirts, nach dem ich googlen könnte?

Also bald fängt ja wieder die Freibad Saison an. Ich bin dann halt meistens in FlipFlops unterwegs und würde euch es stören wenn ein Freund/Kumpel mit FlipFlops und dann bzw. Barfuß bei euch rumläuft? Danke für die Antworten

Hey, ich liebe das Alien Universum, bin auch ein Fan vom Alien selber und habe auch die beiden ersten Filme gesehen und das Game "Alien Isolation" bin ich gerade am zocken. Ich finde die Atmosphäre einfach übertrieben geil. Nun ist meine Frage, ob ich mir nächsten zwei Filme angucken soll oder ob ich es lassen soll, da ich gehört habe, dass es immer schlechter wird.. Alien 5 und Alien - Covenant möchte ich eben auch noch im Kino schauen.
Danke für Antworten :)

Mir wurde gesagt dass mein Charakter langweilig wäre. Mich interessiert nun wie man das genau definiert! Dass ich keine oder langweilige Hobbys hab? Nur langweiliges Zeug rede? Ich kann mir darunter gar nichts vorstellen :/

Fleisch ist ja teurer als Gemüse, aber vom Gemüse muss man mehr essen, um satt zu werden und wenn man Nahrungsergänzungsmittel braucht, wie viel kostet das dann?

Ich brauch Antworten. Kann grad nicht schlafen.

Danke für eure Antworten! ;)

Hallo,ich möchte gerne mal mit meinem Sohn durch den Wald und über die Felder gehen um ihm die ,,Natur" näher zu bringen. Also ist meine Frage um wie viel Uhr die meinsten Tiere wie zum Beispiel Hasen oder Füchse oder ähnliche Tiere unterwegs sind. Danke im voraus