Moin,
Kann jetzt nur aus meiner persönöichen Erfahrung berichten: ich habe einen leichten hallux valgus (heißt, das Knochengelenk am großen Zeh schiebt sich nach außen weg), und hatte nach intensivem Training manchmal extreme fußschmerzen, oder auch nachdem ich den ganzen Tag in normalen Schuhen rumgelaufen bin.
Seit ich auf barfußschuhe gewechselt habe, hat sich das komplett gelegt. Anfangs ging es beim joggen echt auf die Waden, wegen der neuen Haltung der Füße, inzwischen hat aber insbesondere die Wadenmuskulatur davon profitiert