Einfach nicht essen.Ich führe meinen Körper ausser Zucker so gut wie gar keinen Zucker zu.Das heisst trinke nur Wasser und esse vor allem nie Süsses.
Damals als ich das noch ab und mal getan habe,habe ich auch noch das Verlangen danach gehabt,nun gar nicht mehr.
Dein Körper muss sich nur umstellen.
Du solltest am besten reichhaltig am Tag essen,sodass du gesättigt bist und auch gar kein Verlangen mehr nach Zucker verspürst.
Gruß