*ich korrigiere in meiner Frage; ohne*

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Schnappt euch regenponchos und Gummistiefel und es macht euch nichts mehr nass zu werden.
Lustig wird es sowieso selbst wenn es regnet!

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Also ich als Frau finde Memes finde Memes echt super, vor allem wenn sie selbstironisch sind, aber auch wenn der gegenüber Humor hat. Ob es deine Chance steigern würde denke ich nicht. Wenn es jemand ernst meinen würde, schaut er nicht darauf ob der Partner oder das Date eine erfolgreiche Meme Page führt. Im ersten Moment hört es sich vielleicht etwas lustig an und zeigt dem Date dass man schon sehr humorvoll sein kann, aber mehr auch nicht.
LG! :-)

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Ich kann dir "Good Riddance", "Rage against the machine", "Face to Face" und "Rancid" empfehlen!
Das sind welche meiner Lieblingsbands :-)
LG

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Teilweise schon. Ich hab schon oft die Erfahrung gemacht, dass ich am Montag morgen nach real gelaufen bin, da ich eines der Sachen aus dem Angebot haben wollte und die waren alle schon vergriffen. Der Markt selber sagt dazu auch nicht viel.
Also wenn du Interesse an Angeboten der nächsten Woche hast, würde ich alleine aus Interesse schon am Samstag vorbeifahren.
LG!

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Ich selber habe einen Kumpel (18), der eine 14 jährige Freundin hat. Am Anfang hatten beide etwas zu kämpfen, da viele nicht sehr überzeugt von der Beziehung waren. Mittlerweile sieht man aber, dass sich beide durchsetzen und glücklich sind bzw. es auch anderen zeigen und auch mal gerne damit provozieren wenn ein blöder Spruch von anderen kommt.
Ich finde man sollte für sich entscheiden, ob die Beziehung Sinn macht. Das Alter spielt zwar in jüngeren Jahren eine große Rolle, im späteren Leben fällt dies jedoch so gut wie gar nicht auf. Also macht das, was ihr machen wollt!

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Unternehmt etwas gemeinsames, es muss ja nicht unbedingt wieder ein Abend im Restaurant sein, sondern vielleicht mal was anderes :) wenn das Wetter mitspielt könnte man ja wie bereits gesagt wurde eine bootstour machen oder vielleicht klettern gehen oder an einem eurer Lieblingsorte Picknicken gehen wie z.B in einem Park :)

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Ab und zu gibt es Überprüfungsergebnisse, wenn eine Aufgabe beispielsweise sehr kompakt und mit vielen Teilaufgaben ist.

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Wie trainiere ich Bauchmuskeln effizient UND richtig?

Ich habe angefangen mich zu informieren und mir mal ein Bild gemacht. Ich stelle es euch einfach mal vor und ihr könnt gerne korrigieren. (Ich habe kein Bauchfett. Ich ähnel eher einer Spaghetti) aktuell mache ich -tennis -lauftraining -joggen (nicht regelmäßig. Mal mehr mal weniger. Bis zu 15km maximal)

Da ich ins Ausland gehe für ein halbes Jahr und ich diese Ziele dort weniger verfolgen möchte stadtdessen lieber mal ein paar Bauchmuskeln (six-pack) trainieren will habe ich mich mal so gut wie es geht ins Bild gesetzt. Ich werde aber nicht ins Fitnessstudio gehen weil das einfach zu teuer ist. --> ich muss es zuhause/draussen machen.

Ich bin 15 1/2 Jahre alt und etwa 1,88 groß --> ist es überhaupt möglich noch ein sixpack zu bekommen?... Sieht für mich irgendwie unrealistisch aus weil ich so lang und relativ dünn bin...

Trotzdem hier alles was ich mir zusammengesetzt habe:

  1. Wichtig ist es alle Muskeln zu trainieren. Seite oben unten. Und vorallem RÜCKEN! --> wie trainiere ich das am besten um kein Ungleichgewicht zu schaffen? Welches sind die jeweils effizientesten? Ich habe von sit ups gelesen. Aber vielleicht kennt jemand einfach mal jeweils eine für jede Gruppe. (Ihr könnt einfach namen sagen ohne Beschreibung)

  2. Viel trinken (2L am tag)

  3. Lieber wenige schwere als viele leichte Übungen hintereinander (wenn man aufs optische setzt. Viele leichte trainieren anscheinend Ausdauer...?)

  4. Die Muskeln bilden sich in den abschnitten in denen man NICHT trainiert oder? Also etwa 3 mal die Woche alles einmal durch an Muskeln und dann die anderen 4 Tage nichts an den Muskeln machen die man trainiert hat?

  5. Die regelmäßig ist wichtiger als die dauer? Lieber 3 mal die woche 10-15 Minuten? Oder ist das zu wenig.

  6. Auch die Ausdauer ist wichtig. Also sollte man auch etwa 2 mal die woche fahrrad fahren/joggen? In meinem fall joggen weil ich eventuell kein fahrrad haben werde.

Soviel dazu! Natürlich weiß ich dass ich mich auch richtig Ernähren muss, jedoch kann icv nicht den Plan einer anderen Familie umkrempeln! Also muss ich mich wohl auf das beschränken was ich kriege und darauf achten kein ungesundes Zeugs zu essen in der Schule und Freizeit.

Was denkt ihr? Ich bin für jede Antwort wirklich dankbar! (Sorry für den vielen Text) Vielleicht kennt jemand auch Fitness seiten wo man sowas nachfragen kann...?)

Lg

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Wenn du schon sagst, dass du eher Spagetti ähnelst, sollte nicht sehr viel Training nötig sein, um ein sixpack zu haben. Dadurch dass du so wenig Körperfett hast, sollte ein Ergebnis viel schneller zu sehen sein, als bei anderen

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Ich würde es an deiner Stelle nicht machen. Im Endeffekt wirst du merken, dass es dich selber nervt die Tasche zu tragen und dass ein Rucksack eindeutig angenehmer ist. Vor allem wenn ihr irgendwelche Bücher mitnehmen müsst. Die Tasche wird schwerer zu tragen sein, als ein Rucksack.
LG

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Ich bin der Meinung, dass eine Beziehung mit einer Frau und das sexleben ebenfalls seeehr abwechslungsreich sein kann und nicht unbedingt langweilig sein muss. Mein Freund und ich sehen uns nicht nur als Beziehungspartner, sondern auch als beste Freunde und langweilig wurde es in den Jahren noch nie. Man muss manchmal nur etwas kreativ sein und etwas aus seiner Beziehung machen, denn eine schöne Beziehung ist nie langweilig.
Selbst wenn man im später alter noch Jungfrau ist, muss es nicht gleichzeitig negativ sein.

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Ob es das Liebesleben beeinflussen kann, würde ich nicht sagen. Es sei denn jemand fährt so sehr auf Tattoos ab, dass es nur durch die dazu kommt xD

Ich finde Tattoos bei Männern nicht schlecht, vor allem an Waden oder an der Brust. Es ist jedoch von Frau zu Frau unterschiedlich also kann man es nicht auf die Allgemeinheit beziehen.

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Setz dich mit deiner Mutter zusammen und sprich sie offen darauf an. Wenn sie sieht dass du dich unwohl fühlst und sie um Hilfe und Unterstützung bittest, sollte sie dich schon ernst nehmen!!

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Ich sehe meinen Freund 1 bis 2 mal die Woche :) er macht eine Ausbildung und ich bin noch Schülerin. Wenn ich meine Ausbildung anfangen werde, muss ich zeitweise leider 1,5 Autostunden wegziehen, so dass wir uns wahrscheinlich auch nur fast jedes zweite Wochenende sehen.
Hier ist es wichtig, dass es für beide Partner in Ordnung ist und man dem anderen auch etwas Freiraum lässt, wenn er mal etwas mit seinen Freunden machen will, was mir am Wochenende möglich ist.
Ich an deiner Stelle würde mich noch mal mit meinem Partner unterhalten im ein gutes "Mittel-Ding" zu finden, womit beide einverstanden sind :)
Wenn man sich zu wenig sieht, kann es aber auch schnell passieren, dass man sich daran gewöhnt ohne Partner zu sein und das ist auch nicht gerade schön
LG

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Hi Wonderoo!
Ich selber habe den Tolino Vision 3 HD und bin sehr zufrieden damit :)
Ich muss sagen, ich habe selber auch darauf geachtet, dass es nicht einer der ältesten ist, da die Technik ja von Version zu Version besser werden sollte, also sagt man ja so zumindest :)
Es ist ja meistens so, dass viele sich eher die neueren Modelle holen, weil sie meinen dass diese nicht nur optisch sondern auch von der Technik besser sind und warum nicht, wenn es schon "bessere" gibt?
Ich würde mich an deiner Stelle einfach mal selber auf der Thalia Seite informieren, um zu schauen welche Extras das Gerät mit sich bringt, wie eine lange Akkulaufzeit oder die Möglichkeit ohne Bedenken in der Badewanne lesen zu können :) so habe ich mich im Endeffekt auch entschieden
LG!

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