Hey,

ich finde zu einem solchen Anlass eigentlich immer ein kreatives, selbst erstelltes T-Shirt ganz entzückend. Geh doch einfach mal auf Spreadshirt oder so und erstelle dort ein Kleidungsstück, das deinen Kollegen in Zukunft immer wieder an die Zeit im Betrieb erinnert ;) Ich finde das Geschenk ist persönlich und zeigt, dass man sich Gedanken gemacht hat :)

Ich hoffe ich konnte helfen :P

...zur Antwort

Gesundheitlich ist das leider nicht effektiv. Die Kohlenhydrate dienen beim Sport als größter Energiebereitsteller und wenn darauf verzichtet bzw. der Konsum eingeschränkt wird, fehlen diese Nährstoffe eben.

Es kommt hierbei sehr stark auf deine Zielsetzung an. Low Carb verbunden mit Ausdauertraining ist kurzfristig gesehen effektiv, um etwas abzunehmen. Deine Trainingsleistung verschlechtert sich allerdings, weil die Energie fehlt. Und langfristig gesehen ist es sogar ungesund.

Ich würde dir raten es eher langfristig anzugehen, über Dauer einen geregelten Trainingsplan zu befolgen und dir einen guten, AUSGEWOGENEN Ernährungsplan anzulegen mit einem Kaloriendefizit. Dann fühlst du dich besser, bist gesünder und deine sportlichen Leistungen profitieren auch. :)

Ich hoffe ich konnte helfen :P

...zur Antwort

Für mehr Sprungkraft ist vor allem die Maximalkraft und die Schnellkraft wichtig. Um diese zu erlangen, solltest du Übungen für die Beinmuskulatur (Kniebeuge mit Gewicht, Wadenheben mit Gewicht) machen, die du nur drei mal am Stück schaffst. Dann machst du 2-3 Minuten Pause und wiederholst die Übung (insgesamt 5 Serien pro Übung).

Wichtig ist bei der Ausführung der Übungen neben der Technik auch, dass du versuchst die Übungen möglichst schnell auszuführen, weil so die Fast-twitch-Phasern besonders trainiert werden. Diese Muskelphasern sorgen für einen höheren Sprung! :)

Ich hoffe ich konnte helfen! :)

...zur Antwort

Ich schließe mich da den anderen Antworten an. Es wird wohl an mangelnder Kraft liegen. Vor allem die Wichtigkeit der Unterarmmuskulatur wird häufig unterschätzt. Guck dir mal auf youtube workout-videos an und führ diese workouts dann anschließend durch. Nach einem Monat ca wirst du schon merken, dass du es besser hinbekommst :)

Ich hoffe ich konnte helfen! :)

...zur Antwort

Hey,

zum einen weiß ich leider nicht, was er so für Spiele hat und zum anderen sind die meisten guten Spiele für die PS4 recht teuer (so ca 50 bis 70€). Wenn dein Budget das nicht hergibt, könntest du ihm ja eine PSN-Karte kaufen. Ist so etwas, wie ein Gutschein und du könntest halt den Kostenpunkt selbst bestimmen.

Du könntest ihm aber auch etwas persönlicheres schenken. Dabei denke ich an ein T-Shirt bspw. von Spreadshirt, welches du selbst gestalten kannst. Darüber würde er sich sicherlich auch sehr freuen, weil du dir da gedanken gemacht hast und selbst kreativ geworden bist. Außerdem erinnert ihn das T-Shirt immer wieder an dich! :)

Ich hoffe ich konnte helfen! :)

...zur Antwort

Dein Freund verlangt von dir bestimmt auch nicht, dass du richtig viel Geld in die Hand nimmst. Er wird sich wahrscheinlich schon alleine darüber freuen dich zu sehen. Du könntest ihm also vielleicht etwas, wie ein T-Shirt schenken, dass du toll und passend zu ihm findest oder sogar eins selbst erstellen. Die Zeit hast du ja noch, da es auch erst in einem Monat ist. Also geh am besten einfach auf spreadshirt oder so und erstell da ein Bekleidungsstück. Das ist persönlich, nicht allzu teuer und er hat vor allem auch bei der Fernbeziehung immer etwas, das ihn an dich erinnert <3

Ich hoffe ich konnte helfen!

...zur Antwort

Also ich fänd es gut, wenn das Spiel so bleibt wie es ist und auch in Zukunft möglichst wenig verändert werden würde, da es in meinen Augen so wie es ist Tradition hat und ein Kulturgut ist. An meinem Verein kritisiere ich aber, dass wir einen sehr großen Kader haben und der Trainer aber keine zweite Mannschaft anmelden möchte, obwohl dann viele mehr Spielzeit hätten.

...zur Antwort

Ich finde es vorab schonmal gut, dass du EINIGE Männer geschrieben hast, weil das viele pauschalisieren.

Der Grund dafür, dass manche Männer untreu trotz glücklicher Beziehung sind ist, dass sie manchmal ihre Triebe nicht ganz kontrollieren können, die von Mann zu Mann und von Phase zu Phase unterschiedlich groß sind. Vor allem wenn alkohol getrunken wurde, können sich manche Männer nich diszipliniert verhalten. Das könnte der Grund dafür sein, dass er dich beim Konzert so behandelt hat. Die Gespräche danach könnten damit begründet werden, dass es ihm peinlich war und er nicht möchte, dass es rauskommt.  Aber schlussendlich hat er ja das richtige getan, indem er es dir gestanden hat.

Ich hoffe ich konnte helfen!

...zur Antwort

Klar geht das! Denk alleine mal an das Leben im Knast (Seife fallen lassen...). Dies geschieht häufig von Männern, die entweder schwul sind oder wie die Gefängnisinsassen auf "Entzug" sind und deshalb alles nehmen.

Auch Frauen vergewaltigen bestimmt hin und wieder Männer... aber wie die Männer es hinbekommen das mit sich machen zu lassen kann ich die auch nicht erklären....

Ich hoffe ich konnte helfen!

...zur Antwort

untrainierte Muskeln sind immer gleich stark.

Aber ich schätze du meinst, welcher Muskel HÄUFIG auch ohne Training recht stark ist. In diesem Fall lautet die Antwort, dass es davon abhängt, was für Tätigkeiten häufig ausgeübt werden.

Häufig ist die Bein Muskulatur (vor allem Oberschenkel) recht ausgeprägt, weil sie in der Regel eben täglich sehr viel genutzt wird. Aber bei Menschen, die aufgrund einer Verletzung nicht mehr gehen können, baut sich die Muskulatur auch schnell wieder ab und andere (häufiger genutzte Musklen) sind stärker.

Der Muskel, der fürs Beißen genutzt wird ist häufig noch reht stark. Aber wie gesagt es kommt drauf an ;)

Ich hoffe ich konnte helfen! :)

Grüße

Adnarsch :P

...zur Antwort

Nein leider nicht :( Die Belohnung ist nur für den Gewinn des Turnieres.. deswegen spielen auch häufig recht gute Spieler im Daily Knockout-Tournement ;)

Du kannst das Turnier dementsprechend auch nochmal spielen dann.

Ich hoffe ich konnte helfen :)

Grüße

Adnarsch

...zur Antwort
Werde ich sterben, wenn ich erst in einer Woche zum Zahnarzt gehe?

Hallo,

Ich brauche unbedingt Hilfe.

Also ich habe schon länger löcher in den zähnen. Einem Termin bei Zahnarzt habe ich schon aber erst ende September :(. Ich habe hypochondrie das ist eine angstörung ( angst vor Krankheiten ) und deswegen habe ich am Telefon auch gesagt das ich Angst habe das irgendetwas passiert und sie meinte das ich ja die Löcher schon länger habe ( ich weiß nicht leider genau wie lange ) und das sie bis dahin nicht so groß werden können. Jetzt habe ich seit ungefähr 3 tagen nachts zahnschmerzen, besser wird es wenn ich mit auf den Rücken lege. Aber die schmerzen waren nicht so das ich denke ich halte es nicht mehr aus und ich dachte auch es kommt vom zähneputzen.

Aber Grade eben habe ich auch auf einmal wieder schmerzen bekommen die schon sehr unangenehm waren ( ich habe eine Schmerz tablette genommen ) ich habe dann überall im Internet Sachen gelesen z.B das wenn mann die und die schmerzen hat, hat man das und das und mann soll sofort zum Zahnarzt ansonsten kann man an einer Blutvergiftung sterben und da ich genau die schmerzen habe und eine extremer hypochonder bin habe ich erstmal angefangen zu heulen und habe eine panik atakke bekommen und habe mich noch nicht mal jetzt richtig beruigt.

Also meine schmerzen sind halt etwas pochendes und es pickt etwas und zieht sich in den kiefer. Zuerst wusste ich nicht genau wo es weh tut bis ich das loch gesehen hatte wo ich dachte das es der Zahnarzt schon gefüllt hat . Das es dee Zahn rechts neben den schneide zähnen ist

Also mein Problem ist jetzt das ich heute noch für eine Woche in den Urlaub fliege und da ich die schmerzen ja jetzt erst so doll hatte bin ich vorher nicht zum zahnartz gegangen natürlich muss es Grade jetzt sein . Ich weiß nicht was ich machen soll ich möchte nähmlich nicht im Ausland wo die meine Sprache nicht verstehen und wo niemand weiß was ich für Probleme habe zu einem Zahnarzt gehen. Also ich habe die schmerzen ja BIS JETZT überwiegend nachts/abends und die schmerzen sind mal da und dann wieder weg was ich komisch finde.

Jetzt ist meine Frage ob ich einfach nach dem Urlaub sofort zum Arzt gehen kann oder ob ich bis dahin schon an einer Blutvergiftung gestorben bin oder ob irgendwas schlimmes passieren kann wenn ich erst in einer Woche zum zahnartz gehe ?

Ich weiß hier ist kein Zahnarzt der mir das sagen kann aber villeicht kennt sich hier jemand aus das ist meine einzige Chance.

Ich habe auch mit meinen Eltern gesprochen und die meinten das sie den Urlaub jetzt nicht absagen nur weil ich zahnschmerzen habe und meine Mutter ( die auch Probleme mit ihren zähnen hat ) meinte das wenn die schmerzen wieder weg gehen das noch nicht so schlimm sein kann aber ich habe jetzt solche Angst das ich wegen dem zahn sterbe :,(

Ich hoffe der Text ist nicht zu lang und mir kann irgendjemand helfen ?

Ps. Bitte nehmt das ernst

...zum Beitrag

Das finde ich zuerst einmal unverantwortungsbewusst von deinen Eltern :( Ich bin kein Arzt, aber sterben wirst du wohl nicht :) Ich würde dir raten, den Urlaub nicht mitzufahren. Aber wenn dir das sehr wichtig ist wirst du sicher auch nach dem Urlaub einen Termin finden. Du schaukelst die Problematik glaube ich etwas zu hoch. Probier doch einfach erstmal dich von den Schmerzen abzulenken ;)

...zur Antwort