Schneidersitz – die meistgelesenen Beiträge

ich habe volgendes problem wen ich einen schneidersitz mache dann bekomme ich meine beiden knie nicht auf den boden und das sieht ziemlich bescheuderd aus und alle in meiner klasse können das nur ich nicht warum?was kann ich machen um ihn zu lernen

Hallo

Also wenn ich mich in den Schneidersitz setze und den Rücken gerade mache hab ich Druck in den Knien und an der Hüfte. Geht der irgendwann weg wenn man es nur oft genug macht oder kann man den Schneidersitz nie lernen wenn man zu unbeweglich ist. Und wie übt man den am besten

Ich besitze aktuell keinen Stuhl und verbringe daher meine Zeit im Schneidersitz in meinem Bett. Wie ist das für den Rücken?

Ich hoffe ihr wisst welchen ich meine. Also beide Füße auf den parallelen Oberschenkeln. Ich denke meine Beine sind zu kurz, also wenn dass möglich ist:D bin 170cm aber die Beine sind wohl zu dick und zu kurz. Also Übungsfrage oder kann es einfach nicht jeder? Und ich bin ein gelenkiger Mensch

Also ich hab mal ne Frage wenn ich abends im Bett bin und noch lese oder Musik höre oder so verbrenn ich dann mehr Kalorien wenn ich im Schneidersitz im Bett sitze als wenn ich liege? Wär mal interessant zu wissen weil wenn es mehr kcal verbrennt dann würde ich die sitzende ,etwas unbequemere, in Kauf nehmen. Aber wenn ihr mir jetzt sagt das macht keinen oder zumindest nur einen minimalen Unterschied dann würd ich auch eher hinliegen, bB partymaus12345

Hallo,

Ich will in ca. 50-60 cm Höhe im Schneidersitz vor meinem Bildschirm sitzen können. Welchen Stuhl könnte ich dafür nutzen? Ideal wäre eigentlich ein Tisch in der Höhe mit Polstern drauf, nett wäre jedoch etwas stuhlähnlicheres mit evtl sogar Rollen drunter und einer Lehne. Also eigentlich so eine Art Chefsessel mit aber min. 60x60 Sitzfläche. Irgendwie blöd zu finden...

Auf langen Autofahrten, würde ich gerne im Schneidersitz fahren. Ist das erlaubt oder sogar gefährlich?

Man hört ja häufig, Sitzen ist das neue Rauchen. Ich finde den Schneidersitz bequemer als normales Stuhlsitzen. Ist der Schneidersitz gesünder oder schlechter als normales sitzen?

Nach Sadhguru sollten die Knöchel überkreuzt sein. Ich beherrsch nicht den Lotussitz. Schneidersitz ist teils unangenehm.

Davor hatte ich die burmesische Sitzhaltung. Mit Zafu Kissen.

Hat es im Hinduismus irgendein Grund?

Ich finde die Meditation gut. Aber wenn ich meine Beine überkreuze oder mit aufgerichteten Kopf nach oben blicke, werde ich sehr angespannt. Nach ISHA Foundation sollte man alle Schritte beachten, damit die Reorganisation der Energie nicht gestört wird.

Ja, du kannst auf einem Stuhl sitzen. Gib nur Acht, dass deine Beine an den Knöcheln überkreuzt sind.

http://www.ishafoundation.org/de/Isha-Kriya/isha-kriya-faq-frequently-asked-questions-isha-foundation.isa

Einfach nur eine kleine Umfrage.

Huhu (: Mir ist gerade ausfgefallen, dass wenn ich im schneideitz sitze (egal ob mir geradem rücken oder gekrümmt und mit den ellbogen auf den knien abgestützt), dass ich dann ganz leicht von hinten nach vorne wippe und halt wieder zurück. ich habe mich total gewundet und gleich mal recherchiert aber nix gefunden. Hat das was mit dem herzschlag und sommit mit dem blutkreislauf bzw dem Blutdruck zu tun oder worauf ist das zurück zu führen?