Fructoseunverträglichkeit – die meistgelesenen Beiträge

Ich weiß von anderen von diesen Nicht Milch Drinks dass ich die nicht so gut vertragen habe.Weiß jemand am besten aus Erfahrung ob das gut verträglich ist?

Kann ich trotz fructoseintoleranz Volvic touch Zitrone und Limetten trinken?

Ich trinke "EDEKA H-Vollmilch 3.8% Laktose Frei" Milch. Laut Etikett befinden sich weniger als 0.1g/100g Laktose in der Milch. Trotzdem enthält die Milch "4.8 Kohlenhydrate, davon 4.8g Zucker" laut Etikett.

Da ich sowohl Laktose- als auch Fructoseintolerant bin, weiß ich nicht ob ich diesen Zucker zu mir nehmen kann.

Welche Art von Zucker befindet sich in laktosefreier Milch (Glucose, Fructose, etc)?

Hallo ihr Lieben,

bevor ich zum Arzt flitze, hoffe ich, ihr könnt mir bei meinem kleinen Problemchen weiter helfen. Seit einer Woche mache ich Diät und versuche mich nun so gesund zu ernähren, wie es nur geht, also ich esse nun auch wieder mehr Obst und Gemüse, doch mir ist aufgefallen, dass ich beim Verzehr von Tomaten, Karotten, Erdbeeren, Äpfeln und Weintrauben plötzlich Oberbauchschmerzen, Übelkeit, Blähungen und gelegentlich auch Kopfschmerzen bekomme. Das deutet ja auf eine Fructoseintoleranz hin, doch Durchfälle habe ich keine, der Stuhl ist supi, dies würde die Unverträglichkeit von Fruchtzucker doch eher ausschließen, oder?

Liebe Grüße

Schlumpfine

Was analog zu Menschen mit Fructose-Unverträglichkeit zu starken Blähungen und Durchfall führen kann?

Ich habe starke Laktose und Fructose Intoleranz und jedesmal wenn ich Produkte die Lacoste und Fructose enthalten esse bekomme ich starken Mundgeruch und Halsschmerzen kennt das jemanden auch und hat jemand für mich Tipps wie ich das verhindern kann? Zähne putzen hilft da leider wenig (ich putze meine Zähne täglich 2 Mal am Tag). Ich weiß auch leider nicht was ich essen könnte das ich sehr gut vertrage. Hat jemanden paar Tipps? Danke. (Tabletten für Laktose helfen mir auch nicht besonders viel).

Hallo ich bin 14 und habe eine Fructoseunverträglichkeit. Nun startet meine Karenzphase. Ich bin jetzt schon seit Tagen von einem fast durchgängigen Hungergefühl geplagt. Dieses lässt sich auch nur schwer stillen. Normalerweise würde ich mir zB am Nachmittag (sprich zwischen Mittagessen und Abendbrot) ein oder zwei Äpfel machen. Obst gestaltet sich eher schwierig. Meine Eltern versuchen echt alles, um mir das angenehm wie möglich zu machen(zB fructosefreie Süßungsmittel mit Geschmack für Naturjoghurt). Aber ich werde einfach nicht satt. Ich bin auch nicht übergewichtig und esse eigentlich normal nur jetzt fällt sehr viel weg. Hat jemand vielleicht Tricks und Rezepte, wie ich meinen Apfel/Obstsalat gegen etwas FructoseFREIES eintauschen könnte? Für Rezepte und Erfahrungen von anderen Usern mit FRUCTOSEUNVERTRÄGLICHKEIT wäre ich sehr dankbar.

Hallo in die Runde,

bei meinem Sohn wurde eine Laktose-/ und Fructoseintoleranz festgestellt. Nun weiß ich nicht was er überhaupt noch essen darf /kann. Laut Ärztin im Krankenhaus beißen sich einige Lebensmittel miteinander und in vielen Lebensmitteln wo man es auch nicht vermutet ist das jeweilige drinnen was er nicht verträgt.

Hat hier auch jemand dieses Problem? Ich benötige oder bin auf der Suche nach einer konkreten Liste mit Lebensmitteln die er essen kann. Gern auch mit den Läden wo es gekauft werden kann und die jeweilige Marke dazu. Danke

Meine Herausforderung für den Brettspiele Abend!! Wer hat Ideen was man kaufen kann?

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Und welche Snacks sind für Leute geeignet, die keine Nüsse vertragen? Gehen da Gummibärchen?