Wut wegen Mobbing?
Hey allerseits, ich bin kurz vor dem Abschluss und somit fertig mit meiner jetzigen Schule. In meiner Zeit wurde ich aber sehr viel gemobbt, und ab und zu erfahre ich gewaltige Wutausbrüche, was zur Isolierung meiner Mitschüler folgen kann. Ich Frage mich nun, ob dies bleiben oder verschwinden wird. Ich hege nur extrem Zorn und Frustration, ich fühle mich manchmal als wäre ich kurz vom Implosion. Ich fürchte, dass es meine Beziehungen verletzen wird.
2 Antworten
1:1 ist es mir passiert daher sind dringender Rat. Suche dir psychologische Hilfe und einen Sport an dem deine Wut Platz hat denn Wut wird gern zu Ehrgeiz. Ich bin seit 5 Jahren in psychologischer und seit 2 Jahren im kanpfsport und ich bin viel ausgeglichener, nur denk daran, was mir half muss dir nicht auch helfen.
Ich hoffe es wird dir gelingen wie mir ich wünsche viel Glück 😉
Wenn man mit Wut auf Mobber reagiert, schadet man sich nur selbst. Besser ausweichen, ignorieren oder wenn möglich, mit Humor begegnen.
Das habe ich doch versucht. Ich hatte so viele Demütigungen und Peinlichkeiten erfahren, dass mit Humor und Ausweichen habe ich getan. Aber es hilft nicht, ich hoffe nur dass ich bessere Freunde bekommen werde. Damit ich mein Verhalten verbessern kann. Aber den Tipp finde ich trotz Klasse, vielen Dank
Mir hat Gott geholfen, mehr als ich erwartet habe.
Naja, ich bin nicht religiös, aber ist eine gute Aussage
liebend gerne - bin ein Spät-Berufener, aber nicht zu spät.
Ich bin nicht ein großer Vertreter von dieser Therapie, aber ich glaube, nein ich hoffe, man könne sein Wut in etwas produktives umwandeln. Vielen Dank