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Wenn ich in Panik gerate, weil ich Mist gebaut habe oder einen Blackout bekomme, mache ich gewöhnlich immer Du'a und möchte Stress abbauen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Ist halt so
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
nicht nur manchmal, meine Liebe...das passiert mir zurzeit ständig und ich weiß dann immer nicht was ich machen soll außer zu heulen. Selbst meine Hände hochheben und Duaa' zu machen kann ich einfach nicht mehr tun, es geht einfach nicht, bin viel zu schwach dafür
nein ich komm gut zurecht im leben
Kenne ich gut. Frag mich oft warum ich überhaupt hier bin und was der sinn ist. Und ob das alles ist im Leben 😅 klingt schräg aber ist so. Lg
Ich geh dann immer lange an die Luft,raus, und atme tief und lange durch.
leck eier