Wird man schlechter in Fußball bei Pausen?
Hallo, Ich war damals sehr gut in Fußball aber habe dann 1 Jahr lang keinen Fußball mehr gespielt , Habe es dann wieder versucht und Ich verfehlen jeden Torschuss oder Ich Verliere den Ball aus den Füßen, mich kann man jetzt nur noch leicht weggdribbeln Warum ist das so?
2 Antworten
Hallo masterfa727
Es kann daran liege das du vielleicht aus der Übung gekommen bist, oder deine Knochen und Muskeln sind das nicht mehr gewöhnt. Mit ein bisschen Übung wirst du es wieder gut können.
Ich hoffe ich konnte deine Frage beantworten
Viele Grüße
Hallo masterfa727!
Man wird bei jedem Sport schlechter wenn man eine Pause macht und das fängt schon mit den Muskeln an : Der Körper baut nie freiwillig Muskeln auf, fehlt die Notwendigkeit, so sind sie für ihn nur eine unnötige Belastung.
Der Körper muss also durch Arbeit oder Sport zum Muskelaufbau gezwungen werden. Aus gleichem Grund hält der Körper auch keine Muskeln. Was antrainiert ist, geht ohne Reiz wieder weg.
Zudem fehlen durch mangelnde Routine Geschicklichkeit, Sicherheit und vieles mehr.
Kann man sich aber alles wieder erarbeiten, viel Erfolg