Wir lang kann man wach bleiben, wenn man gerade 1-2 Stunden geschlafen hat?

Es ist bei jedem Menschen unterschiedlich trink einfach ein Kaffee dann schläfst du nicht so schnell ein.

Unterschiedlich. Wenn ich 16-18 Uhr geschlafen hätte, könnte ich trotzdem um 22 Uhr einschlafen.

Sehr Individuel. Dein Körper geb dir schon ein Signal ob er müde ist oder ned

Bewegung, frische Luft und Koffein aus Guarana

Kaffee, Red Bull und Koffeintabletten Dann schaffe ich 24 Stunden.