Wieviel wiegen bei 1.66m um „dünn“ zu sein?
Hey, also ich bin 166cm groß und würde gerne endlich dünn sein und nicht als „normal“ bezeichnet werden wollen. Wieviel muss ich wiegen um als dünn zu gelten? Ich wiege momentan 64kg und bin auf einer Diät in der ich rund 1200kcal am Tag zu mir nehme. Danke für jede Antwort!
3 Antworten
64kg ist ein gesundes Gewicht(vielleicht sogar etwas wenig) unter dass man mit vor allem jungen Jahren auch nicht unterbieten sollte. Das extremes Untergewicht nicht gesund ist, wurde schon oft genug gepredigt.
Du bist auf dem Weg in eine Essstörung.
Ich bin 1,64 m groß und wiege 58 kg . Ich denke , dass du doch bereits schlank bist auch wenn dies am Körper typ liegt. Aber du bist im gesunden Bereich.