3 Antworten
Gratuliere, Du hast unteren Bereich des Normalgewichts, es ist alles in Ordnung, weniger sollte es nicht werden. Du bist in der Pubertät und wächst noch und brauchst genügen Kalorien und wertvolle Vitamine .Iss Dich satt.
Alles Gute für Dich
Auswertung:Eingegebene Daten: Mädchen, 14 Jahre
Größe: 158cm
Gewicht: 44kg
Errechneter Body-Mass-Index: 17.63
Ihr Kind hat Normalgewicht.
BMI-Tabelle für diese Altersklasse:
Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 15.43
Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 16.6
Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 18.19
Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 20.18
Übergewicht ab einem Wert größer als: 22.48
Ist schwer in deinem Alter, da das Optimalgewicht vor der Pubertät niedriger ist als danach.
Wenn du mit circa 16 ausgewachsen bist, läge es bei 48-58kg.
Ich denke mit 14 wäre alles bis maximal 40kg auch noch ok. Das ist aber die absolute Grenze. Du liegst also perfekt in der Mitte.
Von sollen kann keine Rede sein.
Aber bei 48 kg wuerdest du ein feines Idealgewicht vorweisen koennen.
Wenn du dich jetzt auch wohl fuehlst, kannst du es dabei belassen.
BMI Werte sind nicht eindeutig. Von daher pi mal Daumen: 48 kg !
guten Abend ;-)