Wieso Werde ich so schnell aggressiv?
Hallo Leute ich weis leider nicht woran es liegt aber ich rege mich sehr schnell auf und nehme vieles persönlich. Sobald etwas nicht so abläuft wie ich will werde ich schnell sauer. Oder manchmal wenn meine Mutter was sagt werde ich so schnell aggressiv und das wegen Kleinigkeit wie zb. Wenn sie sagt Räum hier mal auf … ich werde dann voll sauer weil ich mir denke „ das wollte ich doch grad machen" sobald jemand mir Anforderungen gibt werde ich so sauer. Ich nimm wie gesagt alles persönlich und auch falsch auf ich habe mal gekellnert und da war eine die da halt länger arbeitet und meinte ich soll die Teller vom Tisch wegräumen ich habe mich soooo aufgeregt innerlich weil ich mir dachte mach du es doch selbst oder wieso gibt sie mir Aufforderung. Bei meiner Mutter aber bereue ich es meistens später so sehr das ich dann so traurig bin und einfach drüber weinen wieso ich so bin, am nächsten Tag Versuch ich dann nicht so zu sein gebe mir so Mühe dann sagt sie was und ich raste wieder aus. Auch bei Geschwistern bin ich so ich mach dann auch vor Wut Sachen Kapput etc.
was kann ich dagegen tuen und wieso bin ich so….. ich bin auch sehr nachtragend wenn sich jemand entschuldigt bin ich immer noch sauer irgendwie und habe Vertrauensprobleme obwohl ich nie verletzt wurd. Wenn ich aber ein Fehler mach erwarte ich das die Person Verständnis hat oder nach meiner Entschuldigung mir direkt verzeiht. Dann kommen die Stimmungsschwankungen dazu ich weis echt nicht was ich machen soll. Ich tue Dinge dann will ich es doch nicht und bereue es später will ich es doch noch keine Ahnung dann Momente wo ich einfach allein sein möchte garkeine Freunde will am besten weg von hier und dann liebe ich meine Freunde und Familie
2 Antworten
Ich war genau so. Aber haargleich. Ich konnte sehr lange keine Anordnungen/Befehle oä entgegennehmen. Das ging mir so auf den Keks. Ich mochte auch keine ungebetenen Ratschläge bekommen. Ich war seeehr launisch. Fast immer schlecht drauf. Aggressiv und drauf eingestellt das bestimmt was Schlechtes kommt.
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Ich habe damals meine Schilderüse kontrollieren lassen. Mit den verschriebenen Tabletten hat es sich dann gebessert. Eine komplette Ernährungsumstellung hat Wunder gewirkt. Ich habe das Jurastudium geschmissen. Sehe keine Nachrichten und meide Dinge und Menschen die ich nicht mag. Hat auch Wunder gewirkt.
Also, wieso genau du so reagierst, kann ich natürlich nicht sagen, aber ich würde vorschlagen, Therapie zu versuchen, weil du dort die "Werkzeuge" bekommen kannst, um mit solchen Situationen besser umgehen zu können 😊
Lg