Wieso bekomme ich keinen orgasmus (weiblich)?
Hallo ich bin weiblich und 18 Jahre alt. Ich hatte bis jetzt noch nie einen orgasmus hab schon viel gegoogelt und ausprobiert aber Werder bei der selbstbefridigung noch beim sex oder lecken/Fingern vom Partner. Mein Freund denkt auch schon er macht was falsch. Vielleicht weis jemand wo dran das liegen könnte oder kennt ein paar Tipps die ich/wir ausprobieren können.
vielen Dank für eure Hilfe
14 Antworten
Wichtig ist zunächst einmal mit offenen Karten zu spielen und Deinen Partner auch wissen zu lassen, dass Du (noch) nicht gekommen bist! Beim "guten alten Rein-Raus.-Spiel" kommen die wenigsten Frauen regelmäßig zum Höhepunkt. Viele Frauen heucheln trotzdem Begeisterung über sein Tun ("Sag' nie einem Mann er könne nicht Autofahren oder sei schlecht im Bett..."), da sie ihm schmeicheln wollen - und er sieht dann natürlich beim nächsten Mal keinerlei Veranlassung etwas zu ändern - ein Teufelskreis beginnt...
Wenn Du in diese Falle bereits getappt bist, dann ist es natürlich schwierig nach Monaten oder Jahren plötzlich damit herauszurücken, dass Du noch nie gekommen bist. Ein "Lass uns heute mal etwas Anderes probieren..." ist da diplomatischer... .
Ein guter Anfang wäre natürlich Dich selbst erst einmal besser kennen zu lernen indem Du ausprobierst, was Dir wie gut tut. Viele Frauen genießen den Wasserstrahl aus der Brause in der Badewanne, andere nutzen Spielzeuge wie Vibratoren oder wissen wo sich ein Kissen oder ein Finger besonders gut anfühlt. Diese Erfahrungen kannst Du dann an Deinen Partner weitergeben... .
Beim Verkehr habt ihr die besten Chancen, wenn Du auf ihm reitest, das Kreuz durchdrückst damit Du Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst. Viele Frauen bevorzugen es wenn hierbei der Mann dort nicht rasiert ist. Natürlich kannst Du Dich beim Verkehr auch selbst mit der Hand um den Kitzler kümmern - aber von Cunnilingus hast Du sicher mehr:
Die zuverlässigste Möglichkeit, um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, ist nämlich das LECKEN - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. die Frau zu erkennen gibt was ihr gefällt. Hier bist Du mit konkreten Anweisungen gefragt - die meisten Jungs versuchen anfangs hauptsächlich die Zunge "reinzustecken", was allerdings vergebenes Liebesmüh' ist... . Das selbe Problem haben die meisten beim "Fingern", während sie eigentlich am Kitzler verwöhnt werden möchte und er probiert wie viele Finger "reinpassen" und wie weit... .
Sag wo es sich am besten anfühlt und scheue Dich nicht zu korrigieren ("Weiter oben", "schneller", "langsamer", "nicht so fest", "pass auf Deine Zähne auf..." usw.) - Deinem Partner fehlt das entsprechende Organ und er kann nur von Dir lernen, wie es am Schönsten ist!
Am besten ist Ihr praktiziert "Ladies first" - d.h. erst nachdem er Dich mit Zunge und/oder Fingern zum Orgasmus gebracht hat, kommt der eigentliche Verkehr. Damit habt ihr dann beide Euren Spaß und Du bleibst nicht auf der Strecke. Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... . Du hast allerdings gute Chancen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal zum Höhepunkt zu kommen, da das Erregungslevel einer Frau nur langsam absinkt und Du daher eine gute "Startposition" hast... .
Wenn Du noch mehr über weibliche Sexualität, Orgasmus und lustvollen Sex wissen möchtest: Bei Amazon gibt es tolle Bücher darüber, wie man richtig "nett aufeinander" ist... .
Hundertprozentige Rezepte zum Orgasmus gibt es trotzdem nicht, denn das wichtigste Sexualorgan einer Frau sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. Wenn eine Frau den Kopf nicht frei hat oder sich verkrampft (z.B. weil sie unbedingt "richtig vaginal" kommen will) wird das nix..
Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm durchdrehen ist...
Seid nett aufeinander!
R. Fahren
Hallo Bebi,
du bist wahrlich nicht die einzige Frau mit diesem Problem. Die beste Chance auf einen Orgasmus hast du mit einem Auflegevibrator, den du an die Klitoris hältst. Die Klitoris ist das Organ, das den weiblichen Orgasmus auslöst. Die beiden gängigen Modelle heißen "Womanizer" und "Satisfyer". Die gängigste Bestellseite heißt "eis.de". Ich bin eigentlich kein großer Freund von technischen Hilfsmitteln, aber wenn du in deutlichere Erotikforen als dieses hier schaust, findest du auch glaubwürdige, offene Erfahrungsberichte von Frauen darüber. Es nützt ja nichts, du möchtest endlich einen Orgasmus haben.
Du kannst dich damit erst einmal ins Kämmerlein zurückziehen - was ich empfehle - oder es in die Erotik mit deinem Partner einbeziehen.
Viel Spaß und Erfolg mit dem Ding.
Da gehört ganz viel dazu! Ich hab zum Beispiel immer den Fehler gemacht falsch zu atmen. Halt bloß nie die Luft an oder verkrampf dich. Dann geht gar nix mehr. Ruhig und gleichmäßig atmen und deinen Körper in Bewegung halten. Natürlich musst du auch in der richtigen Stimmung dafür sein. Wenn deine Emotionen passen, ist der halbe Weg schon geschafft :) Konzentriere dich eher auf die Stimulation von G- und A-Punkt. Zum Schluss hin musst du dann die Klitoris noch mehr und schneller reiben. Aber auf keinen Fall zu früh, sonst funktioniert es nicht. Natürlich musst du das nicht alleine machen. Dein Freund kann dir dabei natürlich behilflich sein ;) Ich kann dir das eBook Der Weg zum vaginalen Orgasmus von Frau Dr. Sarina Cant empfehlen. Darin sind eben diese Dinge sehr genau beschrieben und ich muss zugeben, einen Großteil meines Wissens darüber habe ich ja erst aus dem Buch^^
Kauf die einen Vibrator und masturbiere, später evtl. noch einen Dildo, dann klappt das sicher. Nimm einen Vibrator mit Klitoris Stimulierung, dann kannst die diese stimulieren und das penisartige Teil dabei einführen. Das kann auch dein Freund machen, ich finde es allein geiler.
Am besten wirst du einen Orgasmus bekommen wenn du nicht daran denkst einen haben zu wollen.
Lass dich von deinen Gefühlen leiten, die dir beim Sex Spaß machen und will einfach nur mehr von diesen Gefühlen die du magst und die dir gut tun.. Lass dir Zeit diese zu genießen egal ob du es dir selbst machst oder dein Partner dir dabei hilft.
Und hab keine Hemmungen einfach zu experimentieren und oder mit deinem Partner darüber zu reden was du fühlst und wovon du mehr magst.
Hemmungen kommt von Hemmen und alles was einen hemmt, macht es schwerer Gefühle und auch einen Orgasmus zu erleben.
Gruß Marquis le deuxieme