wie wird man besser im Tennis?
Hey Leute ich spiele inmoment in einer gemieteten Halle von unserem Verein 1xMal pro Woche. Mein Verein ist nicht wirklich gut wir sind letzte Saison in die 1.Kreisliga aufgestiegen... Ich möchte im Sommer gerne zu einem besserenVerein wechseln aber dafür muss ich denke ich ein bischen besser werden habt ihr Tipps besser zu werden? Und vlt Übungen wodurch man besser wird ohne auf dem Platz zu trainieren? Ich freue mich auf jede Antwort ;D
Chris :D
Liebe/r 17chris03,
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7 Antworten
Üben, üben, üben, mehr geht nicht. Versuch soviel Spielpraxis wie möglich zu sammeln. Mehr als das kann dir niemand raten!
Lieber Chris,
um im Tennis erfolgreicher zu werden, kommt es auch auf die Verbesserung der mentalen Stärke an.
Sieh dir doch einmal unter diesem Link:
http://www.youtube.com/watch?v=8UwLWupuz7M
einen you tube film zu diesem Thema an.
Mir hat das viel gebracht.
Viele Grüße
Jerondolo
Geh am besten mehrmals die Woche trainieren und nicht nur Tennis, sondern auch Kraft- und Ausdauertraining.
Wenn du wirklich guut werden willst musst du spielen spielen spielen ich meine nichteinmal training sondern tiuniere ich trainiere auch 4 mall die woche und spiele so viele tuniere wie möglich, nur wenn du oft spielst wird das, verabrede dich mal mit freunden und spielt
1 Mal die Woche ist nicht viel. Du solltest mehr trainieren, 3-4 Mal die Woche, wenn dein Terminkalender es zulässt. Nimm zusätzliche Trainerstunden, wenn es möglich ist.
Mach Krafttraining (tennisspezifische Übungen), aber nur als Zusatz, weil die Spielpraxis am wichtigstens ist.