Wie weit lässt sich ein analer Schließmuskel dehnen?
Wie oft trainiert ihr eure Elastizität?
Welche speziellen Übungen favorisiert ihr?
Meine Wohlfühlzone geht bis Zwanzig Zentimeter länge und eintrainiert, eine Dicke um die acht Zentimeter.
Liebe Grüße
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Für Dehnungsspiele finde ich die Hand immernoch am geeignetzte! Meine Frau, mit recht großen Händen fistet mich sehr oft! in Extremfällen auch mit bis zu 2 Händen, aber das empfinde ich immernoch als extrem schmerzhaft!