Wie viele saubere(!) Liegestützen schaffst du am Stück?

Hallo chainch92001 🤗

ich schaffe ungefähr 20 Liegestütze, aber auch nur weil ich sehr lange dafür trainiert hatte. Ich war vorher eher unsportlich, aber während des Lockdowns war mir langweilig und da begann ich erstmal mit normalen Homeworkouts und später traute ich mich an die Liegestütze. Es hat sich aber gelohnt und Sport hat mich allgemein viel selbstbewusster gemacht. 🥰

Schönen Abend noch 🌆✨

Sauber schaffe ich nur so 30- 35. Mein Ziel ist es so 50 saubere zu schaffen.

10 wenn ich es wieder öfter machen würde so 25

5-15, ist immer unterschiedlich

So 10 dann auch nicht mehr