Wie viele Tassen Espresso pro Tag?

4 Antworten

Maxi10282
23.03.2025, 20:36

Bis zu 400 mg Koffein sind für einen gesunden Erwachsenen in der Regel kein Problem, also 5 Tassen pro Tag kannst du trinken, wenn du nicht empfindlich auf Koffein reagierst und nicht anderweitig durch Energy Drinks etc. Koffein zu dir nimmst.

Eifel2024
23.03.2025, 22:44

Also wenn ich meine große starke Filterkaffeetasse in Espresso umrechne, wären es etwa 3-4.