Wie viel Kilometer läuft man ungefähr in einer Stunde?
Hey, ich habe bald an meiner Schule einen lauftag, wir sollen immer eine Stunde laufen, aber wie viel Kilometer läuft man denn eigentlich in einer Stunde?
5 Antworten
Das kommt auf deinen Fitness-Zustand an. Zwischen 7 und 17 km ist alles normal.
kommt drauf an, wie schnell du läufst, also ich laufe i.d.R. immer so zwischen 9-10 Kilometer pro Stunde.
Wenn du die Stunde durchhältst, sind 8 bis 10 km schon ganz gut.
Kommt drauf an. Wenn ich 5km gehe, dauert das um die Stunde. Laufen vielleicht 30-40 Minuten..
8-10 als Normalbürger