Wie steht ihr zu Fitness-Trackern? Helfen sie wirklich dabei, den Alltag gesünder zu gestalten?
Oder ist das nur ein überflüssiger Trend?
3 Antworten
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Hallo,
Fitnesstracker können schon dabei helfen, seinen Alltag gesünder zu gestalten. Doch sie können lediglich unterstützten, die Arbeit muss immer noch der Träger selber machen.
Ich selber finde es ganz interessant durch die Metriken zu schauen. Doch am Ende ist es eine reine Spielerei für mich.
LG
Man kann auch mit einem Fittness-Tracker super ungesund leben.
Wichtig ist der eigenen Wille - und hier können sie unterstützen.
In wie weit sie vom System her motivieren können kommt halt auch auf die nutzende Person an.
Die helfen vor allem bei der Datenerhebung. Sonst nichts.