Wie oft sind in einer gesunden Ernährung pommes erlaubt?
1 mal die Woche? 2 mal die Woche? Brauch Hilfe!!!
9 Antworten
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Ich würde am Besten 1-2 mal im Monat essen sonst nimmst du schnell zu.
Du kannst sie jeden tag essen solange du nicht deinen Kcal - Haushalt übersteigst und dich auch sonst ausgewogen ernährst.
Pommes vom Backblech haben nicht die Kalorien wie die frittierten. Die darfst schon ein/zweimal die Woche essen.
Wer Sport treibt, kann sich auch ab und zu ne Portion Pommes erlauben.
Gar nicht^^..