Wie Mitarbeit verbessern?
Ich bekomme immer eine schlechtere Note, weil meine Mitarbeit entweder nicht gut ist oder nicht mal vorhanden ist. Meine schriftlichen Leistungen sind sehr gut. Ich hasse mich selber dafür, dass ich eine schlechtere Note wegen meiner Mitarbeit bekomme.
Das Problem ist, dass ich wirklich Angst davor habe Aufzuzeigen. Ich denke mir dann immer: Was wenn ich etwas falsches sage/stottere/zu leise spreche und mich dann blamiere? Wenn ich genau weiß, was ich sagen muss, ist es nicht so schwer für mich. Aber wenn so spontane Fragen kommen oder ich mir unsicher bin schaffe ich einfach nicht aufzuzeigen. Auch in meinen Lieblingsfächern traue ich mich das auch nicht…
Habt ihr Tipps für mich, wie ich diese Angst besiege und meine Mitatbeit verbessern kann?
3 Antworten
Den meisten Ängsten lässt sich leider nur mit Konfrontation begegnen. Aber das kannst du ja in kleinen Schritten angehen. Vielleicht kannst du dir selbst kleine Ziele setzen und dich dann belohnen - am Anfang womöglich so etwas wie: in jedem Lieblingsfach einmal pro Woche bei Fragen melden, auch, wenn du dir nicht super sicher bei der Antwort bist. Und wenn du das geschafft hast, belohnst du dich mit etwas, was du gern tust, magst, etc. Und dann steckst du die Ziele etwas höher - 2x pro Woche in den Lieblingsfächer, dann 1x pro Woche in einem weiteren Fach, usw.
Ansonsten könntest du versuchen, deine Lehrer nach Möglichkeiten für Kurzvorträge zu fragen, dann kannst du auch freies Sprechen üben und das ist eine gute Vorbereitung für spontanes Reden.
Ich habe das selbe Problem. Ich habe aber einfach angefangen aufzuzeigen und wenn ich was falsch hab, wenn interessierts? Ok, vielleicht lachen die mal kurz aber nach 5 Minuten ist das auch wieder vergessen und wir sind alle nur Menschen und es ist normal Fehler zu machen. Daran musst du denken!
1. Sprich mit deinem Lehrer oder deiner Lehrerin.
2. Höre aktiv zu und sei immer aufmerksam.
3. Fang klein an und überwinde deine Scheu, die Hausaufgaben vorzutragen.
4. Stell Fragen, wenn du etwas nicht verstehst.
5. Melde dich für ein (freiwilliges) Referat.
6. Führe einen Meldewettkampf mit deinen Mitschülern durch.
7. Fragen der Lehrkraft beantworten.
8. Verbesserung durch Nachhilfe.
Quelle: https://learnattack.de/journal/muendliche-mitarbeit-verbessern/amp/