Wie Menschen besser einschätzen können und selbstbewusster wirken?

Hey,

Ich bin sehr zurückhaltende und sage nie viel, was andere wiederum komisch vorkommt. Auch so halte ich mich eher vern von anderen Menschen, da ich irgendwie andere nicht so gut einschätzen kann.

Woran kann das liegen?

Und wie kann ich auf andere selbstbewusster wirken?

Danke schon mal im voraus :)