Wie mehrere Stunden tanzen gehen?
hier geht es um raves. Ich gehe immer wieder gerne mit Freunden auf raves, mir persönlich gefällt die Musik total daher gehe ich auch nüchtern immer hin. Ecstasy hab ich 1mal ausprobiert, ist aber nichts für mich. Das Problem ist aber nun das meine Freunde so gut wie alle was einwerfen, wodurch denen das Tanzen etc leichter fällt und die Stunden für sie eher verfliegen. Wer nüchtern auf einem Rave war , weiß wie anstrengend es ist teilweise von 12 bis 8 Uhr morgens durchgehend zu tanzen. Meine Frage ist nun, was kann ich tun damit ich länger durchhalten kann? Pausen zwischendurch zu machen bringt nicht wirklich was da ich ab 2-3 Uhr wenn ich mich hinsetze die Schmerzen in den Beinen mehr spüre und dann kaum aufstehen. Bringt es vielleicht was vor einem Rave Magnesium zu nehmen, oder irgendwas anderes? Kennt sich jemand damit aus
2 Antworten
Ist nicht zuletzt eine Frage der Kondition. Als Rennradfahrer habe ich damit üblicherweise keine Probleme. Als ich zuletzt in Berlin war bin ich gegen 9 aus dem Club. Wollte dann eigentlich im Zug schlummern, war aber noch total wach. Hatte vergessen das in der Clubmate nicht wenig Koffein ist. Und ich trinke sonst keine koffeinhaltigen Getränke, das haut bei mir also ziemlich rein.
Oh ja, das Problem kenn ich. Ich hab gehört, Magnesium soll was bringen, hab aber selber keine Erfahrung damit also idk. Koffein hilft bei mir ganz gut, hab auch schon einfach ne Schmerztablette genommen wenn die Füße arg wehgetan haben aber ich unbedingt da bleiben wollte 😅 Die richtigen Schuhe machen übrigens auch viel aus, statt möglichst schick lieber bequem, wie nen Wanderschuh in dem du auch Stunden laufen könntest, auf Raves juckts ja auch keinen wie man aussieht… und mit der Zeit baust du natürlich auch Kondition auf, aber das Problem bleibt eig immer so ein bisschen bestehen 😐