Wie mache ich mich hinten drin gut sauber ohne bestimmte duschen quasi für Anal?

Du kannst dir ein Einlaufset im Internet bestellen oder es dir in der Apotheke besorgen. Dort gibt es auch sogenannte Mini Klistiere.

Hi, ich mache es meistens so das ich den Duschkopf abschraube dann den Schlauch hinten dran drücke und das Wasser aufdrehe und dann aufs klo gehe.

M17