Wie lange soll ich für die Examensvorbereitung einplanen (Lehramt; nicht vertieft)?

1 Antwort

Hey. Ja, die Zeit reicht definitiv aus, wenn du folgende Punkte bedenkst:

  • Lerne aktiv und nutze deine Lerntage gut aus. Wiederhole konstant. Wenn du merkst, dass dein Hirn kein wissen mehr aufnehmen kann, dann setze dir unbedingt eine kurze Pause.
  • Bleibt diszipliniert und belohne dich nach jeder Lerneinheit mit etwas kleinem.
  • Dein Hirn braucht Pausen. Lenke dich während dessen mit etwas ab, das dir dabei hilft auszuschalten.
  • Deaktiviere Social Media Accounts, die du wirklich nicht brauchst (Instagram, TikTok). Dieses ständige Dopamin-Fastfood überfordert dein Hirn.
  • Lange Spaziergänge sind wichtig.
  • Nimm dir mindestens einen Tag pro Woche "Pause" vom Lernen neuer Themen und wiederhole das, was du dir notiert hast.
  • Um das Gelernte ins Langzeitgedächtnis zu übertragen, benötigt dein Gehirn viel Schlaf (7 - 9 Stunden). Das solltest du unbedingt beibehalten.
  • Vertraue auf dein Potenzial. Du hast es soweit geschafft und wirst die letzten Hürden definitiv überbrücken können.

Viel Erfolg!