Wie viele Stunden schlaft ihr ?
Bitte noch dazu schreiben, ob die Schlafqualität gut oder schlecht war.
27 Stimmen
22 Antworten
Schlaf wird überbewertet.
Von 8 Uhr bis 6 Uhr, ich schlafe gut und habe lange REM Phasen (-> viele Träume). Falls es jemanden interessiert:
Ich schlafe auf zwei Schafsfellen aufm Boden :')
Wochentags um 21:30-22:00h ins Bett,um 06:00h dann aufstehen.Wenn Fußball ist,sind's auch mal 7 Stunden Schlaf,am Wochenende meist 10 Stunden.In der Regel aber 8 Stunden.
Schlafqualität:Sehr gut(1,3)^^
Liebe Grüße
Ich bin jemand, der ziemlich viel Schlaf braucht, deshalb versuche ich unter der Woche immer, 9 Stunden zu schlafen, das klappt aber selten, meistens sind es nur 8.
Am Wochenende so 10 bis 11.
Ich schlafe normal sehr gut und werde auch fast nie wach.
Ich schlafe ca 7-8 Stunden und meistens werde zwischendurch mal kurz wach.
Jedoch scheint es Menschen zu geben, die 10 Stunden oder mehr am Stück schlafen können. Finde es bemerkenswert, das es überhaupt geht.
Dabei ist diese Person nicht mal berufstätig oder andersweitig körperlich aktiv (was ich mal vermute). Kann man auch müde sein vom vielen Schlaf? *denk*