Wie lange können normale Menschen Luft anhalten?

5 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet

Hab's mal auf 4min gebracht, mit Vorbeteitung. Da war ich 12 und hatte noch nicht geraucht.

Heute schaffe ich maximal 2,5min, aber bei Bewegung im Wasser. Meist beim Tieftauchen. Schaffe es ohne Schnorchel immer noch bis 7m Tiefe. Nur nicht im Meer. Zu häufig Begegnungen mit schmerzhaften Quallen gehabt.


Woogi923 
Beitragsersteller
 01.09.2025, 14:46

Das ist richtig viel

Wie machst du das

Bikepacking  01.09.2025, 14:54
@Woogi923

Da war ich 12 und Tauchen war da meine Lieblingsbeschäftigung. Heute bin ich 70 und Raucher. Jedoch rauche ich nicht auf Lunge.

Für jeden Tauchgang bereite ich mich vor, pumpe also sozusagen vorher möglichst viel Sauerstoff in meine Lungen. Ohne dieser Vorbereitung komme ich auch auf nur 90s.

Ich denke ab anderthalb Minuten ist man gut dabei und über dem Durchschnitt.

Gerade habe ich 2 Minuten 6 Sekunden geschafft, aber wenn ich mich besser vorbereite könnte ich schon 3 Minuten schaffen.