wie kann man das träumen was man träumen WILL?

12 Antworten

Man kann, wenn man noch im halbschlaf ist, sein Denken noch teils so beeinflussen, dass man bestimmt, was 'gedacht' (geträumt) wird. Spätestens aber in der Tiefschlafphase wird dann entweder diese Idee weitergesponnen (eher seeehr selten) oder die Ereignisse des Tages werden verarbeitet.

Es gibt einige Leute, die behaupten, dass man Träume beeinflussen kann. Vor einigen Jahren gab es auch im Kino mal einen Film zu diesem Thema.

Bei den meisten ist es wohl aber eher zufallsbedingt, ob und was sie träumen. Vielleicht hilft es ja, sich unmittelbar vor dem Einschlafen eine bestimmte Situation vorzustellen und in allen Details auszumalen. Dann kommt vielleicht ein Traum, der zu dieser Situation passend ist.

das zu lernen dauert Jahre und ist nicht leicht.

1) du musst dein TraumGedächtnis trainieren. ein Traumtagebuch sollte neben dem Bett liegen weil du schon nach dem aufstehen 80% vergessen hast (du träumst jede Nacht, du vergisst es nur immer)

2) musst dir angewöhnen tagsüber Realitätschecks zu machen. um zu merken das du wach bist. zum Beispiel zwei mal hintereinander auf die Uhr schauen (im Traum ist zeit wirsch) oder zwei mal nen Satz lesen (ist im Traum auch wirsch)

3) sobald du einen Realitätscheck machst und er dir sagt du bist nicht wach. kannst du mit dem wissen das du träumst alles nach deiner Vorstellung anpassen oder ändern

klingt leicht aber dauert meistens zwei drei jahre bis der erste klartraum kommt

Google mal Trauminkubation. Eine viel effektivere Möglichkeit ist aber das luzide Träumen. Probier mal eins und zähle von 1 bis 10 und zwar so lange, bis du hypnagoge Bilder siehst. Dann versuch dich auf sie zu konzentrieren, aber nicht so stark, dass du gleich aufwachst. Nach einiger Zeit werden dann Szenen draus und du bist im Traum.

Das kann man mit der Technik "Klarträumen" (auch bekannt als Luzides Träumen) erreichen, ich habs aber bisher noch nie geschafft (hab mir aber auch nicht viel Mühe gegeben). Hier ist das ganze beschrieben: http://de.wikibooks.org/wiki/Klartraum:_Einleitung

Es gibt aber noch viele andere Seiten und Techniken, um diesen "Zustand" zu erreichen.

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