Wie kann ich Übelkeit vorbeugen?
Mein Gehirn ist manchmal komplett überreizt, da es mehr sensorische Stimuli aufnehmen kann, als es sollte^^
das Resultat ist dann eine Reizüberflutung . Was tun?
3 Antworten
Schließe die Augen und versuche dir weiße Wolken vorzustellen die am Himmel vorbeiziehen .Die Konzentration darauf lenkt ab
Er kann doch ruhig singen dabei mach ich auch zur Entspannung brauchst nicht gleich so Aggro zu werden
Nichts essen am besten oder Tabletten nehmen, die dagegen sind.
Gegen eine niedrige sensorische Reizschwelle Tabletten nehmen? Sollte man nicht die Ursache und nicht die Symptome behandeln?
Lillyfee , ich wollte ehrlich helfen und kam mit bei der Frage schon etwas verschei… vor .
Singen lenkt natürlich in diesem Fall vom eigentlich Anliegen / Effekt ab 😔
Nur eine Vermutung...kann es sein, dass du falsch atmest? Versuche es mal mit Autogenem Training.
Kenne ich, hilft nicht. Gestern hat schlafen geholfen. Aber es soll ja gar nicht erst dazu kommen, dass mir übel wird.
Ich glaube deine Gedanken laufen irgendwo in die falsche Richtung. Denkst du vielleicht auch ZU VIEL? So nach dem Motto...was ist wenn ?!
Das hat nichts mit Gedanken zu tun, sondern der Frontal-Parietallappenkonneltivität.
Es ist etwas ganz Natürliches, was mir einem hohen IQ zusammenhängt.
was soll das ? Möchtest du wirklich einen Rat ?