Wie kann ich nicht die Prüfung nervös sein?
Ich vertraue mir, wenn ich mit dem Spiegel spreche. Aber ich bin sehr nervös, sodass ich nicht bewältigen kann, um die Prüfung zu beantworten und habe ich nicht gut meine Präsentation präsentiert.
1 Antwort
Hallo,
es tut mir sehr leid das du nervös bist. Ich kann Dir Autogenes Training empfehlen.Dabei lernst du wie du dich entspannen kannst.Was auch noch hilft ist wenn du etwas Sport machst und dich bewegst. Laufen, Schwimmen, Fahrrad fahren sind dafür gut geeignet. Viel Erfolg Dir
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Habe schon viele unterschiedliche Sachen beruflich gemacht