Wie kann ich mir diese Adern machen?
Hey,
ich würde gerne wissen wie man sich diese anders trainieren kann ich will sie nich zu stark und auch nich zu dünn danke BS:
7 Antworten
Vorab, das sind Venen, Adern sind normalerweise nicht sichtbar. Leider kann man da nicht wirklich was machen, du hast möglicherweise ein schwaches Bindegewebe, das wäre dann genetisch bedingt.
Frage ich habe ca solche VENEN also Mann kann sie sehen aber sie sind leicht und ich will sie halt stark haben yk
Sowas kommt hauptsächlich durch einen niedrigen Körperfettanteil.
Genetik spielt auch eine große Rolle.
Direkt trainieren kannst du sie nicht.
Hey,
Das kannst du nicht, deine Adern sind so wie sie sind, die kannst du nicht verändern. Das ist genetisch bedingt. Ich hätte auch gerne etwas besser sichtbare weil mir Ärzte immer leidtun, aber das liegt nicht in meiner Macht! Und in deiner auch nicht
Lg
Man kann seinen Körper nicht nach Belieben umformen. Bindegewebe ist Bindegewebe, beim einen wenig, bei der anderen schwabbelig.
Sowas kann man nicht antrainieren. Das hat was mit deinem Körperfett + Genetik zu tun