Wie kann ich meinen Vater vergessen?
Hallo,also es geht um Folgendes. Ich bin 24 Jahre und suche immer noch diese Vater Liebe die ich mir als Kind gewünscht habe. Nur will ich nicht mehr um meinen Vater weinen und mit ihm abschliesen.
Meine Elter haben sich getrennt da war ich 7 Jahre alt. Mein Vater, ist aus der damaligen Wohnung, ausgezogen. Er hat in der Zeit sich Monate lang nicht mehr gemeldet, erst als er Post von einem Anwalt bekamm, wegen Unterhalt und Scheidung. Meine Mutter hatte ihn damals gefragt ob er nur anruft wegen dem Schreiben oder auch mal nach mir zu fragen, weil er hatte sich sehr aufgeregt über meine Mutter, wie sie nur ihm das antun könne den Unterhalt zu verlangen. Er hat nicht mal nach mir gefragt. Wenn meine Mam ihn darauf ansprach, wieso er nicht mal mich besucht oder mit mir was unternimmt, kammen antworten wie:"Ich habe keine Wohnung und was soll ich mit ihr machen?". Als er eine Wohnung hatte, hat er mir (einem 8 oder 9 jährigen Mädchen) gesagt das ich bei ihm ein Kinderzimmer habe. Und eines Tages war er mit der Freundin meiner Mutter zusammen. Und die hatte auch eine Tochter. Ich hab mich direkt mit ihr verstanden aber beim Spielen sagte sie, das dies ihr Zimmer sei. Und als ich zu meinen Vater gerannt bin war er nur genervt und meinte das sein meiner Stiefschwester ihr Zimmer. Sie hatte ein Bett und ich musste als Kind auf einer Sonnenliege schlafen...
Ich habe als Kind viel angestellt und meine Mutter hat jedesmal ihn angerufen und ihn herbestellt, damit er zu der Sache auch was sagen kann. Aber von meinem Vater kam nur "Bei uns zuhause ist das nicht anders, meine Frau hat auch eine Tochter, kenne das selbst." Aber ich war bzw bin sein Kind!!! Immer wenn ich mal ein Wochende bei ihm war, hab ich mich mehr mit meiner Stiefschwester beschäftigt. Abends haben wir ab und an Karten gespielt aber mehr auch nicht. Urlaub habe ich niemals mit meinem Vater zusammen erleben dürfen. Er hatte auch immer ausreden wenn er mal am Wochenende mich hollen soll. Einmal hat meine Stiefschwester ihn verraten. Das er an dem Wochende nicht arbeiten musste.
Unterhalt hat er zwar bezahlt aber weniger als die hälfte die mir zustand... aber kann sich Playstation, PC,Laptop neuste Handy und sonst was leisten. Er und seine Frau gehen beide arbeiten und wenn meine Mutter ihn gefragt hat ob er geld für Schulsachen drauf legt, hat er nur gemault das er Zuhause auch jemanden hat der zur Schule geht.
Meine Mutter musste ihn immer anrufen und ihn mal fragen ob er mich vergessen hat. Er war auch noch nie auf meinen Geburtstage..angeblich arbeiten,oder Migräne. Meine Stiefschwester hat mehr diesen Vater gehabt als ich. Besser gesagt er war mehr Vater für sie als für mich.Er hat mir mal erzählt das er erst gegen meine Stiefschwester war aber meine Stiefmutter hatte ihm die Pistole auf die Brust gesetzt. Mit Kind oder gar keine Beziehung.
Ich will das es nicht mehr weh tut. Ich habe jahre lang die aufmerksamkeit gesucht und jetzt brauche ich hilfe um ihn zu vergessen.
7 Antworten
Hi, versuche, deine Kindheitserlebnisse zu verarbeiten und suche einmal eine Gelegenheit, mit deinem Vater ein Vier-Augen-Gespräch zu führen, ruhig und auf neutralem Boden. Erkläre ihm in aller Ruhe, was dich bewegt und du noch immer diese Kindheitserinnerungen nicht verarbeitet hast. Vielleicht spricht er einmal mit dir über seine Situation, so wie er sie erlebt hat. Du beziehst dich immer auf die Aussagen deiner Mutter, die ihn wegen jeder Kleinigkeit gleich angerufen hat. Vermutlich steckte auch Eifersucht auf die neue Frau bei ihr eine große Rolle, dass sich die Verhältnisse so entwickelt haben. Viele Frauen benutzen die Kinder als Waffe und letztendlich leiden die Kinder mehr unter einer Trennung als die Erwachsenen. Bleibe immer ruhg und entspannt bei dem Gespräch, werde niemals ausfallend, rege dich nicht auf, indem du laut wirst und vor allem, lass deine Mutter völlig außen vor. Es geht allein um DICH und das Verhältnis zu deinem Vater. Deine Mutter spielt im heute und jetzt keine Rolle mehr. Versuche es, vielleicht hilft es dir.
Diese Verletzungen, die Du als Kind erlitten hast, sind sehr tief - dies ist absolut nachzuvollziehen.
Du musst Dir allerdings IMMER klar machen, dass es die Unzulänglichkeit und Unfähigkeit Deines Vaters war/ist, sich um eine Familie, und um Dich als Kind, zu kümmern. ER hat versagt - das hat nichts mit Dir oder Deiner Art zu tun. Manche Menschen haben nicht die Fähigkeiten, Verantwortung für Andere (auch wenn es die eigenen Kinder) sind, zu übernehmen. Sie haben nicht genug Liebe in sich - die reicht gerade mal für sie selber...
Dafür kann oder darf man ihnen nicht mal böse sein, sie "können" es einfach nicht anders.
Versuch ihm zu verzeihen, nicht mehr mit der Vergangenheit zu hadern. Denk an die Menschen, die Dich lieben - das ist VIEL wichtiger!!!! Es gibt auch Bücher übers "Loslassen" und "Verzeihen". Wenn das nicht ausreicht, könntest Du mal einen Therapeuten aufsuchen - vielleicht reichen ein, zwei Sitzungen schon, dass es "klick" macht...
Alles Gute für Dich! Das Leben ist schön!
Bitte, sehr gerne!
Ich kann Dich da wirklich verstehen. Allerdings kann man andere Menschen nicht ändern, auch wenn man es manchmal gerne würde. Ich rate Dir wirklich Abstand zu nehmen und DEIN Leben zu leben! Versau es Dir nicht wegen einem unfähigen Erzeuger - mehr ist er nicht. Das merkst Du ja auch an seinen neuesten "Kommentaren"... Er denkt nur an sich selbst. Aber versuch nicht wütend zu sein, deswegen.
Dieses innerliche Verzeihen (nur für Dich!) bringt enorm viel - Du musst mit ihm gar nicht darüber reden. Ich denke, reden wäre in Eurem Fall eher destruktiv.
Hi, Du hast es schon selber richtig erkannt ! Du brauchst professionelle Hilfe, um Dein Trauma zu verarbeiten ! Ich leide richtig mit bei Deiner Schilderung, da ich selber ein Scheidungskind bin und ähnliche Erfahrungen gemacht habe. Mein Vater wollte mich auch nicht sehen und als er mich sehen wollte war es zu spät ! Er ist gestorben. Weine mittlerweile aber auch keine Träne mehr hinterher. Geh also zu einem Psychologen und lass Dir helfen. Reden hilft ! Dein Hausarzt wird Dir Adressen nennen für gute Psychotherapeuten oder Psychologen ! Ich wünsche Dir viel Kraft !
Dein Vater wird immer dein Vater bleiben..
Irgendwann wird der Tag kommen, an dem sich alles ändert. Spätestens dann, wenn ihn seine neue Frau verlässt.
Je älter man wird, umso weniger tuts weh.. war bei mir ungefähr das selbe.. Hatte dann jahrelang absolut keinen Kontakt zu ihm und auf einmal kam ein Anruf. Seitdem verstehen wir uns gut.. Sehen uns zwar selten aber es passt so wie es ist..
Er ist bei Facebook. Er arbeitet hier in der nähe. Er hat damals nie den Sinn gehabt mich zu besuchen als ich noch klein war. Und jetzt verlangt er das ich mich melden soll. Habe ich jetzt öfters gemacht und er stellt nicht mal fragen. Als ich ihm geschrieben hab das ich ins Krankenhaus muss, kamm keine reaktion. Aber mault das ich nicht nacht seiner Frau gefragt habe. Also mit seiner Frau komme ich nicht klar weil sie über meine Mutter gelästert hatte mit ihre Schwester und ich stand hinter ihnen. Und sie hat mich zu sachen gezwungen die ich nicht wollte.
Nimm Abstand - innerlich und äußerlich! Menschen ändern sich NICHT. Dein Vater war schon immer nur auf sich selbst bezogen und wird es auch immer bleiben - so einem Menschen kannst Du es nie rechtmachen, egal WAS Du tust. Die Liebe, die Du suchst, kannst Du von so jemanden (auch wenn er Dein Erzeuger ist - nicht mehr) nicht bekommen. Aber von anderen Menschen - die Dich einfach gern haben!
Schließ mit ihm ab!
Ok.. das ist dann doch ein bisschen anders.. Mein Vater wohnt 300km entfernt.. aber darum geht's ja jetzt nicht..
Willst du denn Kontakt mit ihm aufbauen? Versuch das vl mal über die "Stiefschwester". Wenn die nen besseren Draht zu ihm hat.. Oder deine Großeltern?
Würdest Du das wirklich tun, bei so einem "Vater"? Manchmal hilft loslassen mehr...
Meine Stiefschwester hat besseres zu tun. Sie sagt immer sie kommt mal vorbei und macht es doch nicht. Meine Opa ist vor 4 Monaten verstorben und mit ihm hatte mein Vater kein gutes Verhältnis. Bei Oma ist das gleiche da besteht auch kein Kontakt weil die Familie von meinem Vater zerstritten ist.
Deshalb frag ich ja, ob sie denn überhaupt noch Kontakt will.. Ich hatte damals auch schon mit meinem abgeschlossen und plötzlich war er wieder da..
Ich habe keine Ahnung welches Verhältnis die früher zueinander gehabt haben.. (Ich war immer Papi's Prinzessin)..
Loslassen ist oft schwerer als alles andere, manchmal aber doch der einzige Schritt in die richtige Richtung.
Du kannst dein Vater nicht vergessen denn er ist dein Vater aber wenn du ihn für paar Stunden vergessen willst dann gehe einmal raus in die frische Luft zB laufen farrad fahren oder joggen ....und atme tief ein und aus das wird dir wahrscheinlich gut kommen
Danke sehr. Das hat mir echt geholfen. Zwar bin ich 24 aber innerlich fühle ich mich noch wie das kleine Kind von damals...Das nur beschützt werden will und sich sicher fühlen wollte. Ich habe als Kind oft geheult, heimlich. Weil er wieder absagen musste. Und einmal habe ich am Telefon so geheult und ihn angefleht mich mit zunehmen... Wenn ich überlege wenn mein Bruder(12) so am Telefon machen würde, würde ich alles stehn und liegen lassen weil sowas zerreist doch einem das Herz wenn ein Kind weint...