Wie kann ich meinem Freund während seinem Entzug helfen?
Hallo
Mein Freund hat sich nach jahren endlich dafür entschieden einen entzug zumachen. Er ist seit mehreren Jahren Gras abhängig und hat sich endlich dazu entschieden damit aufzuhören. Er zieht es jetzt schon seit ein paar Wochen durch, doch manchmal hab ich das Gefühl das es ihm zu viel wird.Ich würde ihm sehr gerne in dieser Phase helfen,weil ich weis das es ihm gut tun würde.Wie könnte ich ihn aber helfen? Hat da jemand tipps für mich?
5 Antworten
Ihr könntet Euch hinterher ein völlig neues Leben aufbauen, Pläne schmieden usw. Das sagst Du Ihm. Fairerweise muss ich allerdings hinzufügen, dass das nicht der einzige Entzug/Entgiftung sein wird, den er jetzt gerade durchzieht. Da müsste ich mich also schon sehr schwer täuschen!
AB
Viel Kommunikation. Seine Motivation kann sehr schnell runter gehen und der Entzug kann teilweise zu Reizüberflutungen führen. Du solltest ihn ablenken können oder Anreize zur Beschäftigung geben, die ihn auf andere Gedanken bringen. Je nachdem wie viel und lange er vorher Cannabis konsumiert hat, kann er den Entzug ohne Rückfälle bzw in einem kurzen Zeitraum schon überwunden haben. Wenn er sich von seinen Kontakten fern hält, die mit ihm geraucht oder ihm etwas verkauft haben sollte das kein Problem sein. Wichtig ist nur, dass er Cannabis jetzt nicht mit anderen "schlechten" Sachen kompensiert (z.B. Alkohol).
Sei nett zu ihm und frag ihn, was ihm gerade helfen würde/wozu er Lust hat.
Menschen sind verschieden, und es muss ihm nicht alles gefallen, was anderen gefallen würde.
Aber Ablenkung wäre zum Beispiel vielleicht nicht schlecht.
Gib ihm beruhigungstee oder er kann stress im fitness abbauen.. versucht euch abzulenken
• Sucht euch ein gemeinsames Hobby
• Redet über erfolge (wie lang schon nichts geraucht usw)
• Viel Sex?
• Sport
