Wie kann ich meine Spielsucht selbst loswerden?
guten abend,
ich habe mal ne frage ich gehe sobald ich mal 20 euro in der tasche habe sofort damit zocken und auch wenn ich zwischen durch echt nen plus mache verspiele ich am ende doch wieder alles in der spielothek hat jemand ein paar tips wie ich mich selbst therapieren kann? wäre gut wenn ihr mit ernst gemeinten tips mir helfen würdet. vielen dank im voraus!
10 Antworten
Hallo SunChiller,
ich kann Dir sagen wie ich es gemacht habe.
Ich bin zum einen in eine Selbsthilfegruppe gegangen und zum anderen bin ich in einem Selbsthilfeforum aktiv.
Dort findest Du Spieler und Angehörige, die sich über ihre Sucht austauschen, gegenseitig unterstützen und offen über Ihre Probleme schreiben.
Unter www.forum-spielsucht.de findest Du das Forum, dort gibt es auch eine Liste von SHG´s in Deiner Nähe.
Übrigens kann man seine Spielsucht nicht bekämpfen, man kann sie nur akzptieren und daran arbeiten, dass man sie nicht auslebt. Das ist so wie bei einem Alkoholiker, das bleibt man sein Leben lang, aber wenn man was dagegen tut kann man trockener Alkoholiker sein.
Komm vorbei, es hilft.
Alles Liebe, Jan
Willkomen im Club lol. Jeder wird dir bestimmt ne Selbsthilfegruppe oder so empfehlen. Du kannst die Sucht aber selber loswerden. Gehe mit Freunden raus, kaffee trinken, kino, dann geht sie von aleine weg glaub mir
ich bin lebensberater in ausbildung und kann mich daher recht gut in deine situation versetzen. ich denke du solltest dir selbst klar werden warum du das machst, wie du dich fühlst und wenn du etwas verändern möchtest dann am besten mit anderen darüber reden. das hilft oft. habe ich bei mir selbst erlebt, auch wenn es nicht das spielen war.
als berater kann ich dich begleiten, auch wenn ich derzeit - weil in ausbildung bin - nichts dafür verlange. ein angebot mit mir darüber privat zu reden (mail@webfox.cc)... mehr nicht.
hoffe das darf man hier auch so bekannt geben... G
Ich denke für Spielsüchtige wird es niemals ein ende geben Trotz therapie und alles mögliche ich schaffe es auch nicht so oft habe ich es mir gesagt das ic nicht mehr gehe und wenn dann wieder gehalt drauf ist würd in 3 Tagen 1000€ verzockt und den ganzen rest des monats ohen geld gelebt ich denke die beste methode gegen die spielsucht anzukämpfen ist sich ein gerät zuzulegen gibt es viele in ebay es zuhause aufzustellen und nur noch dadran zu spielen so kannst du kein geld verlieren aber trodzdem deiner sucht nachgekommen ohne einen entzug oder eine therapie zu machen auf dauer merkst du das es keinen sinn macht weil du an deinem eigenen auomat genau weist wie viel verluft du hättest so gehst du derzeit in die spielo verzockst 100 200 oder 300 euro und denkst dir mies alles verzockt wenn du am eigenen auomat spielst und 300 eur verliest hast du was geld in der Urlaubskasse und freust dich anstatt am boden zersört aus dem Casino zu kommen ih bin der übezeugen das es so wirklich funktionier könnte würde es gerne selber machen da mich die alten geräte mit den walzen die in ebay günstig sind nicht interiessieren und die mit spielen wie blazing star etc in ebay nicht unter 2000€ euro zu bekommen sind und ich es wegen meiner sucht nicht schaffe dafür zu sparen geht es bei mir leider nicht ich hoffe ich knn mit diesentipps anderen leuten helfen Probiert es aus und macht es nicht wie ich immer wieter ins Casino zu rennen und immer truarig und wütend zu sein .
Ich hoffe ich kann jemanden damit helfen.
Sorry für die Rechtschreibung aber komme gerad mit 280 euro verlust aus der Spielo und tippe relativ hecktisch da ich nochgenervt bin das ich heute wieder so blöd war und alles verzockt habe .
Ich kann dir nur empfehlen, dass du eine Person, die dir sehr wichtig ist einweihst und mit ihr zusammen dein Geld festlegst, wie viel du ausgeben darfst und was zur Seite gelegt wird, weil du es allein wohl nicht schaffen wirst, da du dir deine Situation immer wieder schön redest auch wenn das Geld an allen Ecken fehlt. Wenn du es lieber anonym brauchst gibt es in jeder Stadt eine Spielsuchtstelle, die dir helfen musst, wenn du dich an Sie wendest. Viel Erfolg & alles Gute!!!